Jak zachęcić panie do uprawiania sportu i zostawiania pieniędzy w fitness klubach? Seksem. Jeśli sprzedaje się nim wszystko, od kosmetyków poczynając, a na materiałach budowlanych kończąc, dlaczego by nie promować nim sportu? Fitness z nutką erotyki robi furorę w klubach sportowych.
Czytaj też: Ile kalorii spala się podczas seksu?
Na zajęciach aerobiku wieje nudą? A zakwasy po sobotniej imprezie cenisz sobie dużo bardziej niż te żmudnie wypracowane podczas powtarzanych ciągle tych samych ćwiczeń na siłowni? Fitness z nutką erotyki to coś w sam raz dla kobiet temperamentnych, które są znużone tradycyjnymi formami aktywności fizycznej. Wzmacniają mięśnie jak inne sporty, a oprócz tego nie pozwalają na zatracenie kobiecości w obszernym dresie i wypracowanych do perfekcji ruchach prężenia bicepsów. Wręcz przeciwnie! Na zajęcia będziesz zobowiązana przynieść sexy strój i wyłuskać z siebie całe pokłady kobiecości.
Pole dance
To połączenie tańca i akrobatyki bije rekordy popularności w Stanach Zjednoczonych. Za drążki chwyciły gospodynie domowe i gwiazdy show-biznesu. Nie należy ich jednak mylić z rurkami, bo choć na pierwszy rzut okna może się wydawać, że pole dance jest tym samym, co wygibasy roznegliżowanych pań w nocnych klubach, to jednak nie do końca to samo. Pole dance o bowiem akrobatyczno-artystyczna dyscyplina sportu, której celem bynajmniej nie jest szkolenie przyszłych tancerek erotycznych. Co nie znaczy, że pole dance nie jest niezwykle zmysłowy. Ćwiczenia przy drążku doskonale kształtują sylwetkę (szczególnie mięśnie nóg i pośladków, czyli kobiece strefy problemowe), pozwalają nabrać zmysłowych ruchów oraz są świetną zabawą! Pole dance ma wiele odmian, od strike akrobatycznej, aż po zmysłowy liryczny taniec. Co ciekawe, pole dance tańczy się w butach na obcasach, dzięki czemu wszystkie atrybuty kobiecej sylwetki są odpowiednio wyeksponowane. Pole dance poprawia kondycję i elastyczność ciała oraz pozwala poćwiczyć przed premierowym występem we własnej sypialni...
Erotic dance
…czyli taniec erotyczny. Myślicie, że to szybkie szkolenie dla przyszłych tancerek erotycznych? Nic bardziej mylnego. To coraz popularniejsza forma zajęć fitness, która cieszy się coraz większą popularnością. Zatem jeśli chcesz wydobyć z siebie pełnię seksapilu, a przy okazji poprawić kondycję fizyczna, to te zajęcia są właśnie dla ciebie. Na zajęciach erotic dance nauczysz się zmysłowego kołysania biodrami, seksownego poruszania w tańcu, poznasz figury i elementy choreografii rozpalającej zmysły, nabierzesz pewności siebie oraz poczujesz się niezwykle kobieca. A co później postanowisz zrobić z tymi umiejętnościami, zależy wyłącznie od ciebie...
Strip aerobik
Nadanie ruchom gracji, a ciału sprężystości i atrakcyjnych kształtów – taki jest cel formy ćwiczeń nazwanej striptease aerobikiem. Ćwiczenia o charakterze aerobiku z elementami striptease'u skupiają się na kształtowaniu ud i pośladków oraz wyrobieniu kobiecych ruchów. Tego rodzaju ćwiczenia nie tylko doskonale wpływają na ciało, ale również psychikę trenującej. Pozwalają wyrobić w sobie doskonałą świadomość ciała oraz nabrać pewności siebie, podbudować kobiecość i poczuć się niezwykle seksownie. Profesjonalny kurs jednak nie jest konieczny, wystarczy DVD z insruktażem Carmen Electry i strip aerobic możesz ćwiczyć w domu. Sama lub z partnerem...
Burleska
Ach, mieć wdzięk Dity von Teese... Teraz to możliwe, ponieważ wiele fitness klubów posiada w repertuarze oferowanych przez siebie zajęć również kurs burleski. To coś w sam raz na wielbicielek przebieranek i klimatów retro. Na zajęciach burleski nauczycie się, jak przy pomocy rekwizytów i charakteryzacji kusić seksapilem demonicznego wampa lub rozerotyzowanej lolitki. To świetna zabawa, szczególnie dla tych pań, które mają zacięcie aktorskie. Nauczycie się seksownych ruchów, póz oraz gry mimiką. A to, czy odegrać swój spektakl przed kimś, zależy tylko o was samych...
High Heels
…czyli taniec na wysokich obcasach. Przez niektórych nazywany tańcem zmysłów. Szczególnie polecany dla pań, które kochają szpilki, jednak taniec w nich sprawia im pewne trudności. Dzięki takim zajęciom opanujecie tę sztukę do perfekcji. Ponadto w choreografię wplatane są zmysłowe, kocie ruchy. Po takim treningu wzrasta świadomość własnej kobiecości, a we własnym ciele (ze szpilkami na stopach) poczujecie się pewnie jak nigdy dotąd!
Fot. Dreamstime
