Zarejestruj

Pytania o dietę i suplementy przy niedoczynności i Hashimoto

napisał/a: Nya desu 2013-02-01 15:09
Szczerze mówiąc ja z włosami miałam też ogromny problem... Wypadały mi garściami, dosłownie. Każde mycie włosów przybliżało mnie do samobójstwa, gdy spłukiwałam z wodą połowę objętości.

I mi nic nie pomogło tak bardzo, jak białko. Białko, białko i jeszcze raz białko. Dużo białka. Po kilku dniach przestały wypadać, a po około miesiącu zaczęło mi wypełniać łyse placki nad skroniami. No do tego oczywiście cynk, a od pewnego czasu selen i witamina E, które mają również wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci :)

Nie wiem, czy można robić reklamę, ale te białko, które brałam, to Uni-Liver.

A skrzypovitę dojedz do końca.
napisał/a: cuddy84 2013-02-01 18:27
Ale ten Uni-liver to wyczytałam, że dla hardcorowych kulturystów :) A ja raptem poświęcam 15 min. dziennie na jakieś podstawowe ćwiczenia. I z tego co widzę to tylko dostępne w internecie, no i może w sklepach dla sportowców.
napisał/a: denim_38 2013-02-01 21:27
Czy ktos może polecic mi jakiegoś dobrego producenta wit D
Widziałam na Allegro Puritan's Pride 1000 IU, 2000, lub 5000
Swansona 1000IU
Czy jest jeszcze coś godne polecenia.
:)
napisał/a: Agusia42 2013-02-01 22:02
No to mam wyniki i bardzo prosze Cie Djfafa o komentarz. Dla przypomnienia tylko, nie mieszkam w Polsce wiec wszystko jest w jezyku angielskim. Przepisalam wszystko bo nie chcialam ryzykowac ze nie podam czegos istotmego.

Thyroid Panel with TSH:
TSH - 3.210 uIU/mL (Reference Interval: 0.450 - 4.500)
Thyroxine (T4) - 14.1 ug/dL (RI: 4.5 - 12.0)
T3 Uptake - 23 % (RI: 24 - 39)
Free Thyroxine Index - 3.2 (RI: 1.2 - 4.9)

Thyroid Antibodies:
Thyroid Peroxidase (TPO) Ab -
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-02-02 17:59
Proszę aby w tym temacie pytać o dietę i suplementy, to nie jest wątek do interpretacji badań laboratoryjnych, bo nie ogarniam jak wiele osób pyta o swój przypadek a posty ma rozproszone.
Zakładajcie swoje tematy to łatwiej będzie wam pomóc, bo wybaczcie ale 5 minut po napisaniu posta już nie pamiętam waszego przypadku a tak jest jak średnio mam 300 postów miesięcznie.
napisał/a: Agusia42 2013-02-02 18:06
djfafa napisal(a):Proszę aby w tym temacie pytać o dietę i suplementy, to nie jest wątek do interpretacji badań laboratoryjnych, bo nie ogarniam jak wiele osób pyta o swój przypadek a posty ma rozproszone.
Zakładajcie swoje tematy to łatwiej będzie wam pomóc, bo wybaczcie ale 5 minut po napisaniu posta już nie pamiętam waszego przypadku a tak jest jak średnio mam 300 postów miesięcznie.


Sorka.
Wiem ze masz tego na morgi, ale czy moge Cie prosic o odpowiedz. Sama sie juz pogubilam, w ktorym temacie mam Cie o to pytac.

Dziekuje z wyrozumialosc
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-02-02 18:09
No właśnie wy się gubicie a co my mamy powiedzieć?
napisał/a: Agusia42 2013-02-02 18:14
djfafa napisal(a):No właśnie wy się gubicie a co my mamy powiedzieć?


Rozumiem i chyle czola. Moze tak prywatna praktyke zalozycie. Jestem pewna ze pacjentow bedziecie miec od groma.
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-02-02 18:15
Agusia42 napisal(a):No to mam wyniki i bardzo prosze Cie Djfafa o komentarz. Dla przypomnienia tylko, nie mieszkam w Polsce wiec wszystko jest w jezyku angielskim. Przepisalam wszystko bo nie chcialam ryzykowac ze nie podam czegos istotmego.

Thyroid Panel with TSH:
TSH - 3.210 uIU/mL (Reference Interval: 0.450 - 4.500)
Thyroxine (T4) - 14.1 ug/dL (RI: 4.5 - 12.0)
T3 Uptake - 23 % (RI: 24 - 39)
Free Thyroxine Index - 3.2 (RI: 1.2 - 4.9)

Thyroid Antibodies:
Thyroid Peroxidase (TPO) Ab -
djfafa
napisał/a: djfafa 2013-02-02 18:17
Agusia42 napisal(a):

Rozumiem i chyle czola. Moze tak prywatna praktyke zalozycie. Jestem pewna ze pacjentow bedziecie miec od groma.


Nie wiem co masz na myśli pisząc w liczbie mnogiej, bo jeżeli o mnie chodzi to nie jestem lekarzem.
napisał/a: Agusia42 2013-02-02 18:22
A czym to moze być spowodowane?
napisał/a: denim_38 2013-02-02 21:58
denim_38 napisal(a):Czy ktos może polecic mi jakiegoś dobrego producenta wit D
Widziałam na Allegro Puritan's Pride 1000 IU, 2000, lub 5000
Swansona 1000IU
Czy jest jeszcze coś godne polecenia.
:)


Czy ktos mi doradzi :)?