nastawianie kręgosłupa
napisał/a:
~IceCream
2010-12-06 08:59
od jakiegoś czasu bolał mnie kręgosłup (nie dość że jestem tancerką, to jeszcze często chodzę w obcasach) więc poszłam na nastawianie kręgów. Czuję sie lepiej, ale usłyszałam od koleżanki, że takie nastawianie może spowodować powstanie jakichś blizn i częstsze problemy z kręgosłupem. Jak jest naprawdę?
napisał/a:
pawel76
2010-12-07 16:33
a do kogo poszłaś?miałaś wcześniej rtg? czy osoba robiąca "nastawienie" obejrzała rtg?
napisał/a:
lady-bird
2010-12-07 21:24
To brzmi strasznie!! Nie pozwoliłabym nikomu nastawiać sobie kręgosłupa bez jakichś dokładnych badań. Mój masażysta nie zacznie masażu pleców bez rentgena.
napisał/a:
delfin921
2010-12-11 20:24
a co najleoiej zrobic w przypadku wystepoowaniu bolu kregoslupa krzyzowego? pomozcie!
napisał/a:
czikulinka
2010-12-12 17:09
Jak już ból jest, to do lekarza albo chociaż łyknij coś przeciwbólowego, żeby do tego lekarza w ogóle dojść. A na przyszłość to tylko wzmacnianie kręgosłupa - jak to mówi mój fizjoterapeuta - trójkąta podtrzymującego, czyli mięśnie brzucha i mięśnie pleców. Na to są proste ćwiczenia i bardzo skuteczne.
napisał/a:
ewcia691
2010-12-19 18:36
kręgarz moze zrobic krzywdę? na co nalezy szczegolnie uwazac?
napisał/a:
wkretek
2010-12-28 02:22
Na niewykwalifikowanych kręgarzy. Lub niedoświadczonych. Lepiej iść do kogoś "z polecenia", lub przynajmniej poprosić takiego o certyfikat/dyplom - tu też trzeba być ostrożnym,bo niektóre "niedzielne szkółki masażu" mogą wystawiać bardzo kolorowe dyplomy z wieloma pieczątkami, a w praktyce oddajemy się wręce osoby, która może nam zrobić krzywdę
napisał/a:
uchaty
2010-12-28 12:42
A czy znacie kręgarzy wśród lekarzy?
napisał/a:
~karolina
2012-11-22 16:32
a czy nastawienie kręgu może wykonać masażysta?