łokieć tenisisty

Od kilku tygodni borykam sie z bolem lewego lokcia. Po wizycie u reumatologa dowiedzialam sie, ze to zapalenie nadklykcia bocznego kosci ramienne, czyli potocznie lokiec tenisisty. Dostalam tabletki i mam nosic opaske, ale bol utrzymuje sie dalej, mimo, iz probowalam okladac lokiec kostkami lodu i smarowac zelem przeciwbolowym. Moze ktos mial podobny problem i jakos sobie z nim poradzil?