Jakie suplementy na skórę, włosy i paznokcie? - Rozmowy

napisał/a: HellNo_Kitty 2013-07-25 14:26

Uważam, że nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie włosów i paznokci oraz poradzenie sobie z problemami skórnymi niż właściwe suplementy, bo nasza dieta jest niestety dość uboga w substancje, które im służą.
Jakie suplementy polecacie?

Ja stosuję kilka preparatów, wcześniej algi, a od niedawna Bio-silica (Olimp Labs). Jest chyba najbardziej kompleksowy, więc jestem spokojna, że mam w jednym suplemencie wszystko :) Aż 19 składników to więcej niż np. w Skrzypo-Vicie. Zaczęłam brać Bio-silica i teraz czekam na rezultaty.

napisał/a: petitka77 2013-08-01 18:35

Nie przepadam za suplementami, witaminami i innymi "wzmacniaczami" w tabletkach.. Zmusiła mnie jednak sytuacja, a dokładniej słabe, wypadające włosy, których nie mogłam zapuścić od dłuższego czasu. Los padł na Bio Silicę od Olimp Labs i właściwie dłużej nie musiałam szukać. Włosy znacząco się wzmocniły, stały się bardziej lśniące - widać również, że rosną - szybciej! Moje oczekiwania zostały spełnione :) Polecam - Joanna

napisał/a: KasiaTrenuje 2013-08-08 12:38

Ja też nie lubię tych suplementów. Muszę przyznać, że włosy poprawiły mi się od kiedy zaczęłam się rozsądnie odżywiać (bez przetworzonej żywności i całej tej chemii;));)

-------------------------------
moje-lustrzane-odbicie.blogspot.com

napisał/a: marrita 2013-10-01 13:27

Spróbuj zwykły skrzyp, powinien pomóc, ale trzeba łykać przynajmniej 4 tygodnie.

napisał/a: Limetka15 2013-10-07 15:37

Ja akurat mam mocne włosy i paznokcie, ale moja siostra już niestety nie. Brała już wiele suplementów i dla mniej najlepszym jest Włosy@paznokcie Program Optimum L'biotica. Bierze go zwykle przez 3 miesiące, a potem robi miesięczną przerwę. Trzeba pamiętać by nie brać suplementów non stop.

napisał/a: wykadrowana 2013-10-28 14:58

ja korzystam z suplementów z dr jacobsa, są naturalne, a do tego skuteczne....ostatnio np. korzystam z Q10 synergie, bo wzmacnia układ odpornościowy, a do tego spowalnia procesy starzenia, no i ogólnie poprawia samopoczucie :)

napisał/a: a_grestowa 2013-11-11 19:00

A ja biorę Falvit. Znam go od dawna i jakoś tak do niego przywykłam. Falvit bierze też moja mama, ale w wersji estro - dla kobiet w okresie menopauzy. Ma przyjaźniejszy dla niej skład, odpowiedni na ten trudny czas przekwitania.

napisał/a: Dorota225 2013-11-13 11:44

Też go brałam, faktycznie efekty na włosach i paznokciach były widoczne bardzo szybko :) Chociaz ogólne samopoczucie też się poprawiło :)

napisał/a: Margerytka28 2013-11-14 09:26

Oddaję swój głos za skrzypem - tradycyjnie i bez wielkich udziwnień

napisał/a: klub-bajek 2013-11-15 18:19

Dziewczyny, a czym się różni ten zwykły Falvit od wersji Mama?

napisał/a: Polkopitolka 2013-11-16 00:00

Ten mama ma tak jakby większe stężenie witamin i składników mineralnych, które są potrzebne ciężarnym i karmiącym. Np. ciężarówka na pewno dużo więcej potrzebuje żelaza niż normalna kobieta w ciąży nie będąca. No i jeszcze kwas foliowy i inne.
Jeśli chodzi o suplementy to chyba najlepszy jest po prostu skrzyp. Choć mi przydałby się suplement na pamięć, bo zawsze zapominam o braniu i takie branie raz na tydzień raczej nic nie daje. Dlatego uważam na to, co jem. Zdrowe jedzenie = zdrowa cała reszta ;)

napisał/a: klub-bajek 2013-11-17 15:06

O dzięki, to dobrze wiedzieć - czyli ten mama ma kwas foliowy już w składzie, tak? Muszę się jeszcze wybrać do apteki i popytać. A pamiętasz może jak wyglądają ceny? A co do pamięci to ja piję co rano magnez i rzeczywiście po jakimś czasie zaczyna pomagać, także polecam :)