Chodzenie o kulach

mam noge w gipsie - nadwyrezone sciegno achillesa... probowalam o dwoch kulach dzis pojsc do szkoly po paru metrach zasapalam sie kompletnie jestem nie przyzwyczajona - ogolnie poruszam sie stylem rozpaczliwym (imam tak ze jak za duzo chodze to biodra mnie bola juz wczesniej mialam rehabilitacje bo za malo mazi czy czegos ale boli tylko przy wysilku - dzis kiedy szlam to bolalo mnie biodro nie nogi prawej a tej zdrowe - lewej heh) czy ktos moze doradzic jak mam odpowiednio chwytac kule i poruszac sie - noga chora i zdrowa z kulami ... prosze o pomoc pozdrawiam