Czy wiesz jak przywrócić sobie spokój ducha?

Znam skuteczny sposób na pozbycie się Twoich zmartwień.
/ 26.12.2010 20:14

Spal problem - gdy coś Cię gnębi, odbierając spokój ducha, rozpal w popielniczce lub w puszce po konserwie malutki ogień.

Narysuj lub napisz, co Cię martwi - jakiś symbol, wyobrażenie.

Wpatruj się przez chwilę w płomienie, trzymając kartkę ze zmartwieniem w dłoni.

Wrzuć ją do ognia. Niech pochłonie symbol kłopotów, uwalniając cię od nich.

Teraz wpatruj się w płomienie, zbliż do nich ręce, chłoń energię ognia. Wyobrażaj sobie ciepło ogarniające twoje wnętrze, wypalające złe myśli, smutek, gniew, rozpacz.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)