domowe sposoby na zapalenie krtani fot. Adobe Stock

Zapalenie krtani domowe sposoby: inhalacje, płukanki, zioła, soki

Zapalenie krtani zwykle wywołane jest przez wirusy. Poza lekami łagodzącymi objawy choroby warto wykorzystać domowe sposoby - inhalacje, płukanki, zioła, herbaty, syropy.
Marta Słupska / 21.10.2019 11:41
domowe sposoby na zapalenie krtani fot. Adobe Stock

Zapalenie krtani to stan zapalny górnego odcinka oddechowego, znajdującego się między gardłem a tchawicą. Jest chorobą męczącą dla dorosłych (ze względu na utrzymujący się suchy kaszel) i niebezpieczną dla dzieci, ponieważ u najmłodszych może prowadzić do problemów z oddychaniem.

Dochodzi do niego najczęściej wtedy, gdy infekcja wirusowa z jamy nosogardłowej przeniesie się w obręb krtani. Do powstania choroby mogą też przyczyniać się alergeny, nadwyrężanie głosu i palenie papierosów. Jak leczyć zapalenie krtani?

Diagnostyka i leczenie

Z objawami zapalenia krtani (do których należą: kaszel, chrypa, bezgłos, ból i drapanie w gardle, duszności, trudności z oddychaniem i połykaniem, katar i gorączka) należy udać się do lekarza. Specjalista przeprowadzi wywiad i obejrzy krtań – zazwyczaj z wykorzystaniem lusterka krtaniowego (rzadziej – endoskopowo, za pomocą giętkiego fiberoskopu). Bywa, że wykonuje się także USG krtani – jeśli lekarz chce wykluczyć choroby współistniejące.

Jeśli zapalenie krtani ma podłoże bakteryjne, lekarz może przepisać antybiotyk. Taka sytuacja zdarza się jednak rzadko.

Zwykle winne są wirusy. Wtedy lekarz przepisze leki, które będą łagodzić objawy choroby - zbijać gorączkę, działać przeciwbólowo, przeciwkaszlowo, ograniczać obrzęk śluzówki i zmniejszać lepkość śluzu w drogach oddechowych. Lekarz może też przepisać glikokortykosteroidy (domięśniowo lub/i w inhalacji).

Domowe sposoby na zapalenie krtani

Poza leczeniem zaleconym przez specjalistę, chory może wspomagać się na własną rękę w domu. Istnieje wiele skutecznych metod radzenia sobie z zapaleniem krtani - przyspieszają one powrót do zdrowia i przynoszą ulgę.

domowe spososby na zapalenie krtani
grafik: Ula Bugaeva

Domowe sposoby, które mogą być pomocne przy zapaleniu krtani nie są drogie, bo większość wykorzystuje produkty, które każdy ma w swojej kuchni i w domu. Oto kilka ważnych zasad:

Nie wychodź z domu

Jeśli cierpisz na zapalenie krtani, pierwsza ważna zasada - zostań w domu i nie przemęczaj się. Chory powinien odpoczywać i unikać zmian temperatur. Cały organizm jest osłabiony, więc pomóż mu i śpij więcej niż zwykle. Ważne jest też, aby oszczędzać głos.

Nawilżaj powietrze

Osoby, które długo przebywają w klimatyzowanych pomieszczeniach, gdzie powietrze jest bardzo suche, są narażone na zachorowanie na zapalenie krtani. Ważne jest więc, aby dbać o stałe nawilżanie powietrza w domu. Jeśli nie masz nawilżacza, powieś na kaloryferach mokre ręczniki. Wietrz regularnie pomieszczenia. Złagodzeniu objawów sprzyjają także ciepłe okłady na szyję.

Pij dużo płynów

To pomoże nawilżyć gardło i ukoi przesuszoną krtań. Pamiętaj, żeby pic napoje letnie, ponieważ skrajne temperatury podrażniają śluzówkę.

Stosuj inhalacje

To popularny domowy sposób na problemy w obrębie gardła. Na zapalenie krtani dobre będą inhalacje parą wodną i olejami eterycznymi. Do wyboru masz olejek sosnowy, z drzewa herbacianego, eukaliptusowy, bergamotowy. Koją i przeciwzapalnie działają też inhalacje na bazie ziół (szałwia, rumianek, tymianek). Można też wykonać inhalację solą fizjologiczną. 

Rób płukanki

Ziołowe płukani mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwbólowe, dodatkowo redukują obrzęk gardła i śluzówki. Do przygotowania płukanki na zapalenie krtani nada się rumianek, szałwia i tymianek. Jak ją zrobić? Zalej zioła wrzątkiem i parz kwadrans pod przykryciem. Zostaw napar do ostygnięcia. Tak przygotowaną, lekko ciepłą płukanką płucz gardło 2-3 razy dziennie.
Możesz też przygotować płukankę solną - rozpuść w szklance ciepłej wody łyżeczkę soli.

Pij syrop

Oczywiście chodzi o syrop własnej roboty. Jak go przygotować?

Potrzebujesz:

  • 3 cebule,
  • 4 cytryny,
  • 10 łyżek miodu.

Cebule posiekaj, zalej sokiem z cytryn i dodaj miód. Wszystkie składniki umieść w słoiku i zostaw na dobę. Pij 3 razy dziennie po łyżce (możesz wymieszać z połową szklanki ciepłej, przegotowanej wody). Mikstura przyniesie odczuwalną ulgę, złagodzi kaszel, ma też działanie przeciwzapalne.

Unikaj używek

W czasie leczenia na pewno należy odstawić alkohol i zaprzestać palenia papierosów. Te używki podrażniają błonę śluzową i opóźniają proces leczenia.

Używaj miodu

To cudowny składnik - ma działanie przeciwbakteryjne, hamuje rozwój wirusów i grzybów, łagodzi ból gardła. Dodawaj miód do herbat owocowych, ciepłej wody, naparu z lipy. Pamiętaj, żeby płyn, w którym go rozpuszczasz, nie był za gorący - miód traci swoje dobroczynne właściwości w temperaturze powyżej 40 st.

Jeśli nie ma powikłań, stosujesz się do zaleceń lekarza i dbasz o siebie, leczenie zapalenia krtani trwa ok. 10 dni do dwóch tygodni.

Więcej o chorobach krtani i gardła:Jak przebiega zapalenie krtani u dzieci?Prawdy i mity o wirusowym zapaleniu gardła

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/11.04.2018 15:17
Powiem szczerze, że najgorszy jest tak czy siak katar u małego dziecka. Jest on rzeczywiście niejednokrotnie bardziej męczący, ja to ostatnio aż kupiłam dla mojego maleństwa aspiratorek do noska, o taki haxe.pl/strona-glowna/produkty/male-dziecko/oddychanie.html i jest bardzo spoko, zwłaszcza w chorobie.