W odpowiedzi na te problemy i potrzebę zmiany niekorzystnej sytuacji, firma USP Zdrowie, lider rynku OTC w Polsce, w ramach idei Stworzone dla Zdrowia opracowała wyjątkową mobilną aplikację BeFit.
Odżywianie, nawadnianie, ruch, sen - klikasz i wiesz
Celem aplikacji BeFit jest przekazanie wiedzy na temat zasad prawidłowego dbania o organizm i zachęcenie użytkowników do zmiany trybu życia i rozpoczęcia praktycznego treningu zdrowych nawyków. Dzięki warzywno-owocowym postaciom, które dostajemy pod opiekę, otrzymujemy porcję wiedzy o kluczowych elementach codziennego funkcjonowania, takich jak sen, aktywność fizyczna, żywienie oraz nawodnienie.
Jak działa BeFit - mobilny trener zdrowego stylu życia?
Po zainstalowaniu aplikacji, wskazujemy swój wiek, wzrostu oraz wagę. Wówczas na ekranie pojawia się jedna z 6 postaci, dopasowana pod względem podanych przez nas parametrów. Naszym zadaniem jest opieka nad wybranym warzywem lub owocem, musimy dać mu pić, nakarmić, a także zapewnić ruch i odpowiednią ilość snu. Służy do tego pięć ikon. Pod każdą z nich kryje się menu, np. wybierając kroplę wody mamy do dyspozycji „napoje zimne” i „napoje gorące”. Przy każdym z nich jest informacja, w jakim stopniu dany napój zaspokaja pragnienie, jaki ma indeks glikemiczny oraz współczynnik tycia. Tylko od wyborów użytkownika zależy kondycja postaci, którą mamy pod opieką. Jeśli odpowiednio o nią dbamy zdobywamy odznaki, np. Panna Pychotka, W-F gwiazda czy Hydronautka.
Kluczową cechą aplikacji BeFit jest forma zabawy, która sprawia, że w przyjazny sposób dowiadujemy się, które dania i przekąski są zdrowsze od innych, ile codziennego ruchu potrzebujemy oraz, że zdrowy sen jest niezbędny do dobrego samopoczucia. Co więcej, aplikacja z pewnością spodoba się dzieciom, które wspólnie z rodzicami mogą opiekować się warzywno-owocowymi bohaterami. Jestem przekonana, że aplikacja BeFit pomoże zaszczepić w najmłodszych dobre nawyki, dzięki czemu będą żyć zdrowo i w dobrej formie.
– mówi Monika Mrozowska.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
