Sylwia Wiesenberg - jak wrócić do formy po ciąży - wywiad

Dowiedz się, jak powinnaś ćwiczyć i jakie powinno być twoje nastawienie, jeśli chcesz wrócić do formy po ciąży!

/ 23.07.2014 06:54

Jak wrócić do formy po ciąży?

Trenerka fitness Sylwia Wiesenberg podpowiada, w jaki sposób ćwiczyć i o jakie nastawienie do świata warto powalczyć, jeśli chcesz zmienić swoje ciało po ciąży. Twórczyni metody Tonique fitness opowiada o tym, jak było w jej przypadku i jak czuła się po urodzenie pierwszego i drugiego dziecka.

Jeśli planujesz zacząć ćwiczyć, by wrócić do ciała sprzed porodu, zobacz ten film. Na pewno odbuduje twoją wiarę we własne możliwości i sprawi, że uda ci się osiągnąć cel. Bo chcieć to móc!