9 skutecznych sposobów na stres, polecanych przez naukowców. Wielu nie doceniamy2 lata temu

Stres jest naturalną odpowiedzią organizmu na zagrożenie. Gdy jednak stresujemy się długotrwale, zaczyna nam szkodzić. Aby zniwelować napięcie i lęk, sięgnij po sprawdzone sposoby na stres, których działanie jest udowodnione naukowo. Stres mogą zredukować ... Czytaj więcej

Na co pomagają okłady z kapusty? To sposób polecany nie tylko na stan zapalny2 lata temu

Okłady z kapusty to często stosowany na stany zapalne i obrzęki domowy środek leczniczy. Terapeutyczne działanie tego popularnego warzywa w wielu dolegliwościach jest potwierdzone naukowo. Na co mogą pomóc okłady z kapusty? Czytaj więcej

Jak poradzić sobie z bólem brzucha ze stresu?2 lata temu

Ból brzucha spowodowany stresem jest częstą dolegliwością. Jest jednym z głównych objawów napięcia emocjonalnego, zarówno krótkotrwałego, jak i chronicznego. Może objawiać się jako napięcie w brzuchu, ucisk lub dyskomfort, a także występować z biegunką, ... Czytaj więcej

Silny ból zęba? Sprawdź, czy i jak można zatruć zęba w domu3 lata temu

Zatrucie zęba jest skutecznym zabiegiem w przypadku stanu zapalnego zęba i silnego bólu, kiedy potrzebna jest szybka pomoc. Dzięki temu zabiegowi można dokonać później właściwego leczenia i uniknąć ekstrakcji zęba. Jak można zatruć zęba samodzielnie w domu ... Czytaj więcej

„Marzyłem o dziecku, ale żona ciągle mówiła >>nie<<. Podsłucham jej rozmowę i poznałem prawdę, to złamało mi serce”3 lata temu

„Jej słowa wbiły mnie z powrotem w ławkę. Bardzo chciałem mieć dziecko. Dwoje dzieci. Synka i córeczkę. Nieraz sobie wyobrażałem wspólne święta, wakacje, radosny śmiech ożywiający dom. Ania miała inne plany. Przeżyłem szok”. Czytaj więcej

Jak odetkać ucho? Sposoby na zatkane ucho3 lata temu

Do zatkania ucha może dojść z różnych powodów, np. zalegania woskowiny lub wody. Aby skutecznie odetkać ucho, należy najpierw rozpoznać przyczynę problemu. Z zablokowaniem kanału słuchowego można poradzić sobie w domu. Czytaj więcej

Skuteczne domowe sposoby na kaszel (suchy i mokry)3 lata temu

Popularne domowe sposoby na kaszel to zioła, inhalacje, nawilżanie powietrza, syropy, stawianie baniek. Kaszel to częsty objaw choroby wirusowej górnych dróg oddechowych. Czytaj więcej

Suchy kaszel – co może być jego przyczyną i jak go leczyć?3 lata temu

Suchy kaszel, inaczej kaszel nieproduktywny, jest częstym objawem infekcji górnych dróg oddechowych. Może też świadczyć o astmie, POChP, niewydolności serca lub nowotworze. Przy leczeniu suchego kaszlu na ogół polecane są domowe sposoby, takie jak ... Czytaj więcej

Jak poradzić sobie ze stresem? Te naturalne sposoby działają3 lata temu

Stres towarzyszy nam praktycznie codziennie. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni gorzej. Wiele zależy od naszej wrażliwości i życiowych doświadczeń. Co zrobić, by łagodnie znieść sytuacje stresogenne? Podpowiadamy! Czytaj więcej

Inhalacje z amolu – domowy sposób na katar i przeziębienie. Jak stosować?3 lata temu

Inhalacje są skuteczną i polecaną metodą na objawy infekcji dróg oddechowych, takie jak katar czy kaszel. Do przygotowania inhalacji można wykorzystać amol – popularny ziołowy lek na bazie olejków eterycznych. Sprawdź, jak to zrobić i komu ta metoda jest ... Czytaj więcej