Czy jestem zbyt zaborcza?8 miesięcy temu

Nie potrafię żyć bez mojego partnera, wciąż go przytulam, osaczam i chcę być blisko niego. Przez takie zachowania rozpadają się moje związki. Czy jestem zbyt zaborcza? Jak sobie pomóc? Czytaj więcej

Psychoterapia w leczeniu depresji [OPINIA PSYCHIATRY] rok temu

Leczenie depresji jest długie i może być prowadzone dwutorowo – farmakologicznie lub/i za pomocą psychoterapii. Wszystko zależy od przyczyn depresji i jej przebiegu. Na czym polega psychoterapia w depresji, tłumaczy Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra. Czytaj więcej

Święta alkoholika – wigilia bez alkoholu?2 lata temu

Jak zorganizować wigilię bez alkoholu? Co robić w święta, gdy ktoś z naszych najbliższych nadużywa alkoholu? Czytaj więcej

Nocne lęki dziecka – czy jest się czym niepokoić?3 lata temu

Syn czytelniczki ma lęki nocne. Ta sytuacja przeraża jego rodziców, chcieliby mu jakoś pomóc. Nasz ekspert, Sławomir Wolniak, lekarz psychiatra, tłumaczy, co może wywoływać ataki nocnych lęków oraz jak im zapobiegać. Czytaj więcej

Terapia czaszkowo-krzyżowa – metoda na częste zmęczenie, brak energii i traumy3 lata temu

W przypadku częstego zmęczenia, braku energii, migreny, zapalenia zatok, depresji czy szoku poporodowego poleca się skorzystanie z terapii czaszkowo-krzyżowej. Na czym polega? To tłumaczy nam lekarz psychiatra! Czytaj więcej

Zaborcza miłość niszczy związek – jak się z niej wyleczyć?3 lata temu

Jeśli miłość do partnera jest tak zaborcza, że przesłania nam całe życie i jest celem samym w sobie, nie mamy szans na zbudowanie zdrowej relacji. Jak zwalczyć obsesyjne uzależnienie od drugiej osoby w związku? Czytaj więcej

Operacje plastyczne – czy poprawiamy wygląd przez zaburzenia psychiczne?3 lata temu

Nawet co siódma osoba, która decyduje się na operację plastyczną, cierpi na zaburzenia psychiczne. Czy zabieg poprawiający wygląd może rozwiązać problemy małżeńskie? A może tylko je pogłębi? Czytaj więcej

Hipochondria – jakie są jej objawy?3 lata temu

Na hipochondrię cierpi nawet do 9% światowej populacji. Jak rozpoznać i leczyć tę chorobę? Czym jest hipochondria internetowa? Czytaj więcej

Fonoholizm – czy jesteś uzależniony od telefonu? 4 lata temu

15 lipca obchodzimy Dzień bez telefonu. Po czym poznać, że cierpimy na fonoholizm, czyli uzależnienie od tego urządzenia? Czytaj więcej

Jak uwolnić się od toksycznej matki?4 lata temu

Toksyczna matka – zamiast chwalić – wciąż wytyka błędy swoich dzieci i zaniża ich samoocenę, stawia im nierealnie do wypełnienia wymagania i ma na nie destrukcyjny wpływ. Jak uwolnić się od toksycznej matki? Czytaj więcej