Trygon powietrza
Bliźnięta
Żywe, ciekawe, lubicie same wszystkiego dotknąć, spróbować. Nic dziwnego, że znajdujecie upodobanie w wielu różnorodnych formach aktywności. Ale nie wszystkie dyscypliny wam odpowiadają: pływanie lub bieganie to dla was odrabianie pańszczyzny. A ponieważ w każdym Bliźniaku jest dużo z dziecka, najlepsza wydaje się dla was jazda na rolkach. Spodobać się wam może też badminton i tenis stołowy, czyli sporty, które mają w sobie element gry i rywalizacji. W zasadzie nie macie problemów z linią, ale z czasem ciało traci jędrność. By temu przeciwdziałać, tańczcie lub ćwiczcie przy muzyce, co pięknie rzeźbi sylwetkę, a nie cierpi przy tym wasza kreatywna natura. Niestety, macie delikatne oskrzela i skłonność do przeziębień. Uważajcie też na ręce, nadgarstki, ramiona i barki, bo zwłaszcza małe Bliźnięta mają tendencję do częstego ich łamania. Nie zawsze też umiecie trzymać nerwy na wodzy. Na szczęście nie tłumicie emocji, potraficie mówić o tym, co was drażni czy boli. W ostateczności wychodzicie na długi spacer z psem, co i tak... pójdzie wam na zdrowie!
Nikotyna wyjątkowo źle działa na wrażliwy układ oddechowy Bliźniąt. Jeśli więc palisz papierosy, postaraj się je jak najszybciej rzucić. Jedz dużo owoców, szczególnie cytrusów, by podnieść odporność.
Waga
Naznaczona przez Wenus Waga szuka w życiu harmonii, piękna i spokoju, odrzuca przemoc i agresję. Elegancja i estetyka jest czymś nieodzownym w życiu Wagi. Na pewno nie dla was więc sporty walki. Co więcej, każda Waga, uprawiając sport, lubi się przy tym obserwować w lustrze, bo dla was wygląd liczy się tak samo jak rezultat. Wychodzi więc na to, że waszej naturze uwodzicielki najlepiej odpowiada taniec: klasyczny, nowoczesny, brzucha? A może wystarczy hula-hop? Mogą was też uwieść inne formy aktywności fizycznej: aqua-aerobik, jazda figurowa na łyżwach, gimnastyka w rodzaju tai chi. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu wybierzecie, zawsze róbcie przerwy, by pić wodę. Nerki i pęcherz to punkt wrażliwy w waszym ciele, musicie więc eliminować i nie dopuszczać do gromadzenia się toksyn w organizmie. Swoją dietę wzbogaćcie o sok żurawinowy, unikajcie mocnej kawy i alkoholu. Ogólnie jednak Wagi są zdrowe, a jeśli jeszcze uda im się zachować zrównoważoną dietę przy odrobinie ruchu – mogą doczekać długich lat w świetnej kondycji. Wagi jako jedyne w zodiaku mają skłonność do „pożyczania” dolegliwości. Osoby urodzone na początku panowania Wagi mogą mieć problemy zdrowotne typowe dla Panien, a urodzone pod koniec – Skorpiona.
Wodnik
Nonkonformista, odrobinę nadwrażliwy, zawsze szuka czegoś, co wyróżniałoby go z tłumu. Im bardziej jakaś dyscyplina jest oryginalna, tym bardziej go pociąga. Z natury niezależne, Wodniki cenią sporty, które pozostawiają swobodę ruchu. Na pewno więc spodoba się wam paralotniarstwo, snowboard czy windsurfing. Możecie spróbować też tańców afrykańskich lub flamenco, mogą was także pociągać numery cyrkowe: żonglerka czy woltyżerka. Choć czasem wystarczyłaby pewnie zwykła jazda na rowerze, żeby zniwelować wewnętrzne napięcia i niepokoje, które skrzętnie ukrywacie pod pozorem luzactwa. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu wybierzecie, uważajcie na stawy skokowe i generalnie na cały układ kostny, który u Wodników nie jest najmocniejszy. Może też dokuczać wam kręgosłup. Niekiedy Wodniki mogą mieć problemy z krążeniem. W czasie chłodów powinny więc przestać zgrywać twardziela i nie wychodzić z domu bez skarpetek i czapki.
Trygon wody
Rak
Rakiem rządzą emocje, bryluje w towarzystwie lub izoluje się zależnie od nastroju. Z równowagi wytrącają go przejawy agresji czy konflikty. Dlatego jeśli tylko możecie sobie na to pozwolić, uciekacie w sen albo w swój własny świat, gdzie pocieszacie się... czekoladkami. To trochę niebezpieczne, bo macie skłonność do tycia. Dzięki systematycznym treningom łatwo mogłybyście pozbyć się wałeczków tłuszczu, problem w tym, że nie macie ochoty uprawiać sportu codziennie. Chyba że będą to sporty wodne, jak pływanie kajakiem czy żaglówką. Ale powinnyście też docenić włóczęgi rowerowe. Pamiętajcie przy tym o odpowiednim ubraniu, Raki mają bowiem skłonność do przeziębień. Nie lekceważcie ich, w waszym przypadku drobna infekcja łatwo może przejść w zapalenie oskrzeli. Ale największym waszym wrogiem jest stres, który zawsze odbija się na najsłabszych punktach, np. na żołądku, który typowy Rak ma bardzo wrażliwy. Dla własnego dobra powinnyście więc unikać kwaśnych i pikantnych potraw, no i oczywiście czekolady... Wbrew nazwie wcale nie masz większych niż inne znaki zodiaku skłonności do chorób nowotworowych. Ale dobrze zrobisz, regularnie badając piersi. To może być jeden z twoich słabych punktów.
Skorpion
Wśród urodzonych pod tym znakiem znajdziemy zarówno zapaleńców z pasją uprawiających sport, jak i jego zagorzałych przeciwników. Lepiej, gdybyście należały do tej pierwszej kategorii, bo w ten sposób łatwiej wam będzie skanalizować uczucia i emocje, które wami targają. Generalnie sport was uspokaja i w sytuacji, gdy decydujecie się go uprawiać, robicie to chętnie. To, co wydaje się ryzykowne i trudne, i co sprawia, że inni rezygnują, was stymuluje do działania. To zapewne dlatego wśród Skorpionów najwięcej jest fanów nurkowania, rafftingu czy wspinaczek. Ale warto też spróbować zwykłej gry w piłkę nożną, hokeja czy zapasów. Wasze przywiązanie do mistyki i filozofii, połączone z zamiłowaniem do walki, czyni was również zdolnymi adeptami azjatyckich sztuk walki, jak karate i judo. Silne i wytrzymałe, sprawiacie wrażenie niezniszczalnych. Powinnyście jednak dbać szczególnie o sprawność mięśni i krzyża oraz regularnie się odżywiać. Ale generalnie uważa się, że Skorpiony to znak zdrowy i witalny, więc nie zapominając o naszych zaleceniach, po prostu ciesz się życiem. Astrologowie uważają, że czułym miejscem Skorpiona jest jego układ rozrodczy. Jeśli więc zauważysz jakiekolwiek niepokojące zmiany, nie lekceważ ich, natychmiast idź do lekarza.
Ryby
Nienawidzicie być popychane, ponaglane, nie dla was sportowa rywalizacja. Chyba że będzie ona miała miejsce w wodzie, która jest waszym żywiołem. Dobrze będziecie się więc czuły, uprawiając pływanie, żeglarstwo, wioślarstwo i nurkowanie. Świetne też z Ryb tancerki. Problem jedynie w tym, że nienawidzicie ściśle ustalonych programów i intensywnego treningu. Jaka jest na to rada? Spróbujcie uprawiać sport z przyjaciółką. Jej obecność wpłynie na was mobilizująco i sprawi, że połkniecie sportowego bakcyla na długie lata, przy okazji pozbywając się raz na zawsze cellulitu. Musicie przy tym dbać o stopy, macie bowiem szczególną skłonność do nagniotków, odcisków i wrastających paznokci. Ale wygodne obuwie i dobra pedikiurzystka mogą pomóc rozwiązać ten problem. Co jakiś czas powinnyście również odpoczywać z uniesionymi nogami. I przede wszystkim ograniczyć spożycie soli, macie bowiem skłonność do zatrzymywania wody w organizmie.
Ryby wyjątkowo źle znoszą najdrobniejszą nawet niedyspozycję, natychmiast popadając z tego powodu w przygnębienie. Warto więc stymulować układ odpornościowy, zdrowo się odżywiając i dbając o kondycję.