Sposoby na aktywne spędzenie Wielkanocy

Sposoby na aktywne spędzenie Wielkanocy
Święta przy stole a może na świeżym powietrzu? Wiosenne porządki oraz przygotowanie świątecznych potraw owocuje tym, że same święta spędzamy przy stole, praktycznie od niego nie wstając. Przez dwa dni pozwalamy sobie na więcej jeśli chodzi o smakowanie potraw i przestajemy liczyć kalorię co może się skończyć i zazwyczaj się kończy przejedzeniem, bólem brzucha i złym samopoczuciem. By tego uniknąć proponujemy ruszyć się od stołu i korzystać z ładnej pogody podczas aktywnego wypoczynku.
/ 20.04.2011 12:19
Sposoby na aktywne spędzenie Wielkanocy

Po pierwsze spacer

W tym roku święta wypadają dosyć późno, ale dzięki temu możemy być pewni, że pogoda dopisze. Wymówka w postaci zimnego czy deszczowego popołudnia nie wchodzi w grę, więc warto po uroczystym, niedzielnym śniadaniu wyjść na godzinny spacer. Oczywiście całą rodziną. Docenią to na pewno dzieci, dla których siedzenie przy stole przez kilka godzin jest istną katorgą. Doceni to również nasz organizm, dla którego ruch i świeże powietrze pozytywnie wpłynie na samopoczucie i trawienie. Taki chwilowy przerywnik od jedzenia pozwoli nam odetchnąć i zagwarantuje, że lepiej przyswoimy kolejne porcje świątecznych potraw. Wieczorem możemy ponownie wybrać się na taki spacer, spalimy wówczas trochę kalorii i odciążymy żołądek od całonocnej pracy.

Zobacz także: Czego nie powinnaś robić w święta wielkanocne?

A może trochę sportu?

Słoneczna pogoda skłania do aktywnego wypoczynku. Zamiast siedzieć od rana do wieczora przy stole, spróbujmy popołudnie spędzić przy uprawianiu naszego ulubionego sportu. Może wyjście na rolki albo przejażdżka rowerem do pobliskiego parku? Możemy się wybrać całą rodziną na kilkugodzinną wycieczkę do lasu lub pograć w badmintona w ogrodzie. Przeniesienie się na piknik do parku za miasto i tam gra we frisbee też sprawi dużż frajdę pociechom. Wieczorny jogging z psem przysłuży się zarówno nam jak i naszemu czworonogowi. Pamiętajmy też, że wysiłek fizyczny uwalnia w naszym ciele endorfiny poprawiające nastrój, a to przecież jest najważniejsze podczas świąt.

Jedziemy na wycieczkę

Ostatnio dość popularnym pomysłem na spędzenie świat jest wyjazd, za miasto, lub trochę dalej za granicę. Wielkanoc w Alpach to ostatni dzwonek dla zagorzałych narciarzy na korzystanie z ostatniej możliwości poszusowania po stokach. Biura turystyczne często oferują takie wyjazdy z myślą o młodych, aktywnych osobach, które nie chcą spędzać świąt w tradycyjny sposób. Równie dobrze można obrać kierunek na ciepłe kraje, w tym roku święta wypadają zaraz przed weekendem majowym, więc można zaplanować dłuższy wypad na Rivierę francuską bądź do Hiszpanii. Z takiej możliwości skorzystają na pewno osoby, dla których święta to jedyny okres, kiedy mogą odpocząć od trudów dnia codziennego.

Czas na zabawę

Tradycjonaliści, którzy zdecydowani są na pozostanie w zaciszu domowym tez nie muszą się nudzić. Organizowanie i uczestniczenie w tradycyjnych zabawach wielkanocnych to gwarancja dobrej zabawy i ruchu. Poza śmigusem – dyngusem możemy zabawić się turlanie jajek na trawie lub szukanie prezentów od zajączka.

Zobacz także: Sposoby na oryginalne spędzenie Wielkanocy

W czasie świąt nie zapominajmy o dzieciach, one wyjątkowo źle reagują na przymus ciągłego siedzenia przy stole. Planując rozrywki dla nich sami możemy się w nie zaangażować i choć na chwilę zapomnieć o pasztecie czy mazurkach.

Redakcja poleca

REKLAMA