bolesne miesiączki

W zależności od nasilenia bólu można sobie różnie radzić. Czy kontaktowałaś się w tej sprawie ze swoim lekarzem? Czasami, jeśli nie pomagają leki przeciwbólowe bez recepty, lekarz może przepisać coś silniejszego (np. ketoprofen). Jeśli nie ma jakichś ogólnych przeciwwskazań do stosowania leków przeciwbólowych u danej osoby, można je stosować co miesiąc - jeśli jest to rzeczywiście 1-3 dni, a nie 2 tygodnie... Na wszelki wypadek można osłonowo stosować np. omeprazol. Polecam również działanie profilaktyczne w postaci przyjmowania np. ibuprofenu na kilka dni przed miesiączką - wczesne wygaszenie odpowiedzi zapalnej, będącej przyczyną bólu, pomaga poradzić sobie w tych najgorszych, pierwszych dniach miesiączki. Polecam również umiarkowany wysiłek fizyczny, w tym szczególnie basen, co pomoże rozluźnić mięśnie odpowiedzialne za bolesne skurcze. Można również stosować ciepłe okłady na brzuch lub plecy, choć nie wszystkim to pomaga.