Zaniedbana, mało atrakcyjna, jakby ciągle była nieobecna i nie miała własnego ja. Matka na urlopie wychowawczym, której głównym obowiązkiem, zresztą nie przykrym, jest opieka nad dzieckiem, wcale nie musi taka być. Nie musi być tak postrzegana.
Dziecko jest najważniejsze, ale …
I otóż to. Dla każdej matki najważniejsze jest jej dziecko. To ona otacza je czułą opieką, pielęgnuje i martwi się o stan zdrowia. To ona kryje łzy, gdy dziecko jest chore i potrzebuje jej wsparcia. Dla dziecka jest w stanie poświęcić wiele, bardzo wiele, czasem zapominając o swoich własnych potrzebach. Wcale nie tych wygórowanych czy egoistycznych, ale o tych podstawowych stanowiących jej człowieczeństwo i jej kobiecość. Niestety mamy na urlopach wychowawczych, nierzadko tak bardzo skupiają swoją całą uwagę na dziecku i na obowiązkach domowych, że z czasem wiele czynności i gestów wykonują maszynowo. Odnosisz wrażenie, że z Tobą dzieje się to samo? Dlaczego? Bo została zachwiana Twoja podstawowa równowaga, pomiędzy tym, co naprawdę dobre dla Twojego dziecka - szczęśliwa mama, a tym, co wydaje Ci się, że jest dobre dla Ciebie - poddaniem się ślepemu losowi. Pamiętaj, że nie zawsze w sytuacji wzajemnych potrzeb pojawia się wspólny mianownik. Co zrobić, żeby dobrze było i Tobie i dziecku? Żebyś nie czuła się, jak maszyna, a przede wszystkim, jak kobieta i człowiek? Jest na to metoda. Grunt, to dobrze wykorzystać urlop wychowawczy. Ty też możesz to zrobić!
Zadbaj o rozwój dziecka
Decyzja o urlopie wychowawczym oznacza, że większość Twoich obowiązków będzie skupiać się właśnie na pielęgnacji dziecka. To właśnie dlatego robisz sobie „przerwę” od pracy zawodowej by dbać o jego prawidłowy rozwój i trzymać pieczę nad jego bezpieczeństwem. Co do tego faktu nie ma żadnych wątpliwości. Dlatego dbaj o to, aby opieka nad maluchem nie była tylko typowym obowiązkiem. Urozmaicaj wspólne zabawy, rozwijaj wyobraźnię dziecka i dbaj o jego aktywność ruchową. Teraz masz jedyną taką szansę, aby dać dziecku to, co masz najlepszego, nie tylko swoją miłość, ale przede wszystkim swój czas. Ale to nie wszystko …
Wykształcenie
Teraz masz doskonałą okazję, aby podnieść swoje kwalifikacje zawodowe. Jeśli w Twoim wykształceniu pojawiają się jakieś braki, z różnych przyczyn - możesz to zmienić. Oczywiście bez inicjatywy i chęci nie uda Ci się tego zrobić. Jeśli podejmiesz decyzję na tak, poszukaj uczelni lub instytucji, która pomoże Ci osiągnąć swój cel. Choć bardzo trudno może być ze znalezieniem czasu na naukę z uwagi na opiekę nad dzieckiem, ale przy odrobinie dobrej organizacji i pomocy kogoś bliskiego, dasz radę.
Kurs językowy
Kiedyś znajomość języka obcego była rzadka. Współcześnie nikogo nie dziwi dwu czy wielojęzyczność. Nauka języków ułatwia nie tylko kontakty międzyludzkie, pomaga w czasie podróży zagranicznych, umacnia własną ocenę, ale podnosi też kwalifikacje zawodowe. Jeśli znasz już jakiś język, ale wiele brakuje Ci do jego biegłej znajomości, udoskonal, podszlifuj go lub rozpocznij naukę zupełnie od nowa. Pamiętaj, świadectwa ukończenia kursów językowych, odpowiednie zaświadczenia zdanych egzaminów, a przede wszystkim biegła znajomość języków obcych mogą mieć spore znaczenie w Twojej dalszej karierze zawodowej po zakończeniu urlopu wychowawczego.
Zadbaj o ciało i zdrowie
Teraz, kiedy masz za sobą wyczerpujący okres ciąży, poród i prawdopodobnie czas karmienia dziecka piersią, Twoje ciało z pewnością się zmieniło. Może tylko nieznacznie, a może charakterystycznie. Wysiłek, duże zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne, których potrzebował rozwijający się płód, stres przedporodowy, nieprzespane noce po narodzinach dziecka, ból i dochodzenie do siebie zaraz po porodzie - wszystkie te sytuacje zostawiły ślady nie tylko na ciele, ale na głównie na Twoim zdrowiu. Zadbaj o swoją kondycję fizyczną, odwiedź dentystę, lekarza i zrób konieczne badania.
Zmień swój styl
Pojawienie się dziecka zmienia wiele w codziennym życiu, ale zmienia także Ciebie. Doskonałą terapią na wszystkie Twoje ewentualne dołki, przygnębienie i możliwą obniżoną samoocenę będzie jakaś zmiana w wyglądzie. Możesz zmienić fryzurę, skorzystać z porady wizażystki, stylistki, one pomogą Ci wybrać właściwy dla ciebie styl. Podsuną wskazówki, dzięki którym zakładając zwykłe, codzienne ciuszki, będziesz i tak czuć się wyjątkowo.
Umocnij więzi
Dziecko w rodzinie zawsze scala dotychczasowe więzi. Ale czasem potrzeba czegoś więcej, by pośród bliskich, a jednak dalekich sobie ludzi zapanowała prawdziwa harmonia. Ponieważ od chwili, gdy na świat przyszła Twoja pociecha tworzycie rodzinę - najważniejszą jednostkę społeczną, dbałość o jej siłę zależy głównie od was, rodziców. Pamiętaj, że spotkania z babciami, dziadkami, nawet mało lubianymi ciociami, ba z teściową, to część naturalnego rytmu, jaki w rodzinie występuje. Nie zaniedbuj go. Możesz nawet być zaskoczona, jak ciepło będziesz odbierać osoby, które do tej pory uważałaś za nieprzychylne.
Znajdź czas na rozrywkę
Obowiązki obowiązkami, opieka nad dzieckiem i zdrowie są ważne. Jednak nie możesz zapominać o swoich przyjaciołach. Nierzadko to oni właśnie w trudnych momentach podawali Ci pomocną dłoń i służyli dobrą radą. Nie odcinaj się od nich. Jeśli nie masz czasu i możliwości wyjść, organizuj spotkania w domowym zaciszu. Umawiaj się z koleżankami, nie unikaj nawiązywania nowych kontaktów. Postaraj się choć raz w miesiącu wyjść z mężem do kina, teatru, restauracji, a może potańczyć. W tym czasie o opiekę nad dzieckiem poproś babcię, a może przyjaciółkę.
Poszukaj pracy
Jeśli wyraźnie odczuwacie deficyt w budżecie domowym - będąc na urlopie wychowawczym nie otrzymujesz pensji - poszukaj jakiegoś zlecenia, może pracy dorywczej, która nie pochłaniając wiele czasu, pozwoli Ci na wzmocnienie domowych finansów, a Tobie da przy okazji satysfakcję i pozwoli Ci „nie wychodzić z zawodowego rytmu”.
SuperMama to właśnie Ty
Jeśli do tej pory myślałaś, że matka na urlopie wychowawczym to kobieta, która tylko odpoczywa, opiekuje się dzieckiem, gotuje, sprząta, ale nie dba o siebie i zwyczajnie „zapuszcza się”, chyba byłaś w błędzie. Pamiętaj, że współczesna matka, to przede wszystkim bardzo aktywna kobieta, która dbając o siebie i swój komfort psychiczny dba tym samym o dobro swojego dziecka. Szczęśliwa, kochająca Super Mama? Taka możesz być i Ty!
źródło: MWmedia
