Kiedy odciągać pokarm?
Moja córka skończyła 4 miesiące. Jest karmiona wyłącznie piersią. Przez pierwszy miesiąc za zaleceniem lekarza w związku z małym przyrostem wagi była dokarmiana butelką, ale moim pokarmem. Teraz ssie już ładnie, ale często: w dzień tak co 1,5 godziny, czasem nawet co godzinę o nieregularnych porach. W najbliższym czasie będę chciała wychodzić co jakiś czas na zajęcia, chciałabym więc wtedy odciągać pokarm, by podczas mojej nieobecności w razie potrzeby podał go jej mąż. W związku z tym chciałabym zapytać : kiedy najlepiej odciągnąć pokarm, by nie zaburzyć laktacji, tj. nie zmniejszyć ilości wytwarzanego mleka względem potrzeb dziecka, bezpośrednio przed wyjściem? Po przyjściu, o ile dziecko jadło w tym czasie, a podawać wcześniej zgromadzone zapasy? Czy pomiędzy karmieniami tego samego dnia? Czy też nie ma to takiego znaczenia? Mam też w zamrażarce zapas odciągniętego pokarmu sprzed 4 miesięcy, ale nie wiem czy jeszcze mogę go podać ze względu na jakość oraz właśnie ewentualne zaburzenie ilości wytwarzanego pokarmu.
Odciąganie pokarmu nie prowadzi do zaburzeń laktacji wręcz przeciwnie. Czasami zaleca się odciąganie pokarmu w celu zwiększenia laktacji. Wówczas mama odciąga pokarm tuż po karmieniu lub pomiędzy posiłkami. Warto odciągać pokarm w godzinach rannych, bowiem w tym czasie pokarmu w piersiach jest najwięcej. Czasami warto przed odciąganiem napić się herbatki na laktację i po około godzinie odciągnąć pokarm. Pozostałe próby odciągania pokarmu powinny odbywać się między karmieniami córeczki. Proponuję już teraz gromadzić zapasy, bowiem przy jednorazowym odciągnięciu np. w dniu zajęć porcja mleka może być niewielka w stosunku do potrzeb córeczki. W momencie rozpoczęcia zajęć proszę zacząć od podawania pokarmu najdawniej zgromadzonego. Czasami może zaistnieć potrzeba odciągnięcia pokarmu w przerwie między zajęciami- wszystko zależy od tego ile one będą trwały. W czasie odciągania pokarmu bardzo ważny jest relaks, rozluźnienie.
Zobacz także:
