Niektóre dzieci co tydzień kichają i kaszlą. Inne lata całe nie łapią nawet najlżejszego przeziębienia. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko zależy od sił obronnych organizmu. Chcemy, by nasze dzieci miały jak najsilniejszy układ odpornościowy, czasem jednak nie wiemy, że postępujemy źle. Poznaj najczęściej popełniane błędy.
Trzy największe mity
* Kiedy dziecko za lekko się ubiera, częściej się przeziębia.
Nieprawda. Z obserwacji wynika, że bardziej podatne na infekcje wirusowe są dzieci przegrzewane. Wysoka temperatura osłabia błony śluzowe gardła i nosa – naturalne bariery ochronne.
* Szczepienia i infekcje osłabiają układ odpornościowy.
Przeciwnie. Zarówno szczepionki jak i choroby są elementami odporności nabytej. Dzięki nim komórki układu obronnego uczą się rozpoznawać wroga i odpowiednio reagować, kiedy ponownie zaatakuje. Dlatego należy przestrzegać kalendarza szczepień i nie martwić się każdą wirusową infekcją (może ich być 8 w roku).
* Zimą dziecko powinno siedzieć w domu, wtedy nie będzie chorować.
To najczęściej popełniany błąd. Ruch na świeżym powietrzu jest bardzo ważnym elementem budowania odporności. Gdy maluch zjeżdża na sankach, czy rzuca śnieżkami, naczynia krwionośne rozszerzają się. A wtedy do każdej części ciała dociera więcej krwi, a wraz z nią komórek zwalczających szkodliwe drobnoustroje.
Jak skutecznie złagodzić kaszel
Kaszel nie jest chorobą, lecz odruchem obronnym organizmu. Czasem jednak bywa silny i niepotrzebnie męczy dziecko.
* Przy przeziębieniu przyczyną kaszlu najczęściej jest katar. Spływająca z nosa do gardła wydzielina powoduje odruch kaszlowy. Pomogą leki obkurczające błonę śluzową nosa, np. żel, krople lub aerozole.
* W leczeniu kataru i łagodzeniu kaszlu skuteczne są także balsamy, żele i maści do nacierania zawierające olejki eteryczne.
* Suchy kaszel można złagodzić za pomocą preparatów przeciwkaszlowych. Leki te podaje się wieczorem (zwykle po 17.00), dzięki temu dziecko nie kaszle w nocy, może się wyspać i nabrać sił.
* Przy tzw. mokrym kaszlu pomocne są syropy wykrztuśne. Rozrzedzają one wydzielinę i ułatwiają pozbycie się jej.
Mity na temat odporności dziecka
Od niej zależy zdrowie dzieci. Dlatego staramy się o nią jak najlepiej dbać. Sprawdź, czy nie popełniasz błędów.