Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze fot. Adobe Stock

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze w godzinę - najskuteczniejsza metoda

Zapomnij o zupełnie równym terenie i asfalcie, a wybierz delikatne, trawiaste pagórki. Nauka jazdy na rowerze zaczyna się od utrzymania równowagi - później dochodzi pedałowanie, hamowanie i skręcanie.
Edyta Liebert / 25.03.2020 13:28
Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze fot. Adobe Stock

Zwyczajowo mówi się, że jazda na rowerze to coś, czego się nie zapomina, ale za to podczas nauki jazdy na rowerze swojego dziecka można zapomnieć o cierpliwości. Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze szybko i bezboleśnie?

Odpowiedni moment na naukę jazdy na rowerze

Większość rodziców wyczuwa intuicyjnie i rozmawia z dzieckiem o nowym rowerze na dwóch kółkach i nauce jazdy. Mali adepci kolarstwa z optymizmem zerkają na jednoślady i zazwyczaj chętnie uczą się jeździć na rowerze. Każde dziecko ma swoją drogę i uczy się w swoim tempie. Odpowiedz sobie na pytania:

  • jaką osobowość ma moje dziecko (czy jest odważne czy powściągliwe),
  • czy dziecko korzystało chętnie z rowerka biegowego,
  • kiedy rozpoczęło swoją przygodę z mobilnością przy użyciu rowerka biegowego.

Odpowiedzi na te pytania pozwolą ci ocenić, czy kilkulatek chce przesiąść się na inny sprzęt i czy w ogóle jest to dla niego atrakcyjne. Nie jest prawdą, że jazda na rowerze do frajda dla każdego przedszkolaka i dziecko może nie być gotowe na przygodę z rowerem. Musi być spełniony podstawowy czynnik: samo musi chcieć nauczyć się jeździć na rowerze z pedałami. 

Jaki rower wybrać dla dziecka nauki jazdy

Zazwyczaj pora na rower z pedałami (bez dodatkowych bocznych kółek - zapomnij o tym) pojawia się w życiu przedszkolaka między 4. a 6. rokiem życia. Dziecko zazwyczaj mierzy już 105-110 cm wzrostu i może przesiąść się na rower o siodełku o dł. 50 cm i średnicy kół 16 cali. Takim powinien być pierwszy rower z pedałami dla dziecka. 

Jeśli twój 2-3 latek wyrósł ze swojej biegówki - kup mu większą, dostosowaną do wzrostu, a nasz tekst o tym, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze, odśwież za rok.

Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze z pedałami

  1. Znajdź bezpieczną, o niewielkim kącie nachylenia ścieżkę, która będzie się kończyć płasko lub niski pagórek porośnięty trawą. Pójdźcie na sam szczyt pagórka.
  2. Ustaw siodełko jak najniżej. Dziecko powinno móc się podpierać o podłoże całą stopą.
  3. Dziecko nie powinno mieć stóp na pedałach, tylko móc się swobodnie asekurować. Nie powinno się na nich skupiać, na nie patrzeć, tylko siedzieć tak, jak na biegówce. Cały trik polega na tym, by zjeżdżało z pagórka, szurając nogami i opanowało sprzęt.
  4. Nie trzymaj rowerka za siodełko, kierownicę czy bagażnik - dajesz dziecku mylnie odczuć, że rower jest stabilny! Dlatego też nie doczepiaj dodatkowych kółek z tyłu.
  5. Pokaż dziecku, jak przebiega hamowanie przy pomocy manetki przy kierownicy - jeśli nie załapie tego, bądź w pogotowiu, by je złapać, ale pozwól mu zjechać, aby złapało równowagę.
  6. Kilka zjazdów powinno wystarczyć, by wdrożyć pedały - niektóre dzieci intuicyjnie podczas zjazdu stawiają stopy na pedałach, a inne - od samego początku przygotowują się do zjazdu, trzymając nogi w pozycji gotowej do pedałowania. 

Ta metoda sprawdza się u większości dzieci i prawdę mówiąc zajmuje raczej kwadrans, aniżeli godzinę, ale prawdopodobnie dziecko uradowane opanowaniem nowej umiejętności, będzie chciało ją udoskonalać przez pozostałe 45 minut.

Polecane przez nas:

Jak poprawić odporność u dziecka - naturalne metody i witaminy
Jak poprawić odporność u dziecka - naturalne metody i witaminy
Jak wzmacniać odporność dziecka - kluczem jest dieta (bogata w witaminy C, E, cynk) oraz aktywność fizyczna, ale w okresie zakażeń wirusem pomogą też lizaty i tran. Nie bez znaczenia są też dobre praktyki związane z higieną i ubiorem.
Ból głowy u dziecka - co oznacza z przodu głowy i gdy towarzyszą mu wymioty
Ból głowy u dziecka - co oznacza z przodu głowy i gdy towarzyszą mu wymioty
Ból głowy u dziecka może mieć szereg przyczyn: chore zatoki, problemy ze wzrokiem czy zbyt długie wpatrywanie się w ekran. Ból głowy i wymioty wymagają szybkiej konsultacji lekarskiej. Ból głowy u dziecka jest też związany ze stresem (zwł. ten umiejscowiony z przodu). Dziecko może zażywać tabletki na ból głowy.
Metoda krakowska (metoda sylabowa), czyli jak nauczyć dziecko czytać
Metoda krakowska (metoda sylabowa), czyli jak nauczyć dziecko czytać
Nauka czytania zaczyna się już od wymawiania sylab - metoda krakowska bazuje na teorii, że warto zacząć naukę czytania między 3. a 4. rokiem życia. Polega na tym, że dziecko najpierw uczy się sylab, a potem liter.
Jak nauczyć się szybko tabliczki mnożenia - sposoby na tabliczkę mnożenia
Jak nauczyć się szybko tabliczki mnożenia - sposoby na tabliczkę mnożenia
I nie będziesz musiała nocami siedzieć z nim nad książkami.
Jak nauczyć dziecko oszczędzania?
Jak nauczyć dziecko oszczędzania?
Sprawdź, jak nauczyć dziecko mądrego zarządzania pieniędzmi i oszczędzania!
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)