Twardy brzuch w ciąży - kiedy powinien być powodem do niepokoju

Twardy brzuch w ciąży to wynik pracującej macicy, która przez cały okres ciąży rozciąga się, napina i rozszerza. Kiedy twardy brzuch w ciąży jest powodem do niepokoju?

 

Spis treści:

Początek ciąży obfituje w szereg dolegliwości i obaw, ale twardy brzuch w I trymestrze nie powinien cię niepokoić, jeśli występuje niezależnie bez innych objawów. To wynik adaptacji organizmu do nowej roli. Natomiast jeśli odczuwasz częste i silne bóle brzucha, a dodatkowo występuje krwawienie, koniecznie zgłoś się do lekarza lub na izbę przyjęć.

 

Twardy brzuch w ciąży po 20. tygodniu jest jej fizjologicznym objawem. Przyczyną są skurcze Braxtona-Hicksa, określane również jako skurcze przepowiadające. Nie są one intensywne, ale dają uczucie napięcia i chwilowego niepokoju. 

 

Jeśli brzuch jest twardy przez dłuższy czas, dodatkowo odczuwasz nasilające się bóle skurczowe, może to być objaw porodu przedwczesnego. 

 

Twardy brzuch w III trymestrze ciąży najczęściej wiąże się ze wzmożoną czynnością skurczową macicy, która przygotowuje się do finału. 

 

Przed porodem skurcze Braxtona-Hicksa mogą pojawiać się nawet co 30-60 minut i mogą przybierać na sile aż do dnia rozwiązania. Wtedy mówimy o skurczach przedporodowych i porodowych.

 

W przypadku twardego brzucha w ciąży zaleca się odpoczynek i brak forsownych ruchów. Dużo zależy od tego, w jakiej pozycji odczuwasz twardnienie brzucha - jeśli w trakcie np. spaceru, to odpocznij, odpręż się na łóżku.

 

Zrezygnuj z wyczerpujących aktywności. Jeśli leżenie przynosi ci ulgę - ułóż się na lewym boku, ponieważ w tej pozycji nie dochodzi do ograniczenia dopływu krwi do żyły głównej dolnej. 

 

Jeśli twardnienie brzucha pojawia się częściej podczas odpoczynku w pozycji leżącej, wybierz się na spacer: zmiana pozycji ciała może przynieść ulgę.

Pilnuj odpowiedniego nawodnienia organizmu: nie zapominaj. by codziennie przyjmować ok. 2 litrów niegazowanej wody mineralnej, ponieważ odwodnienie sprzyja pojawianiu się skurczów i twardnieniu brzucha Zrezygnuj z posiłków tłustych i prowadzących do wzdęć i zaparć.