Jak przygotować się do porodu?
Jestem w 6 m-cu ciąży, jest to moja 1-sza ciąża, nie uczęszczam do żadnej
szkoły rodzenia, ale chciałabym jakoś samodzielnie dobrze przygotować się do porodu, jak wiadomo- przeraża mnie to. O czym powinnam pamiętać, co ze sobą zabrać do szpitala? jak po prostu się przygotować?
Martusia
Gratulacje z okazji podjęcia bardzo ważnej decyzji-„ chcę samodzielnie dobrze przygotować się do porodu”. Poród to nowa sytuacja, z którą musi się pani zmierzyćJestem w 6 m-cu ciąży, jest to moja 1-sza ciąża, nie uczęszczam do żadnej
szkoły rodzenia, ale chciałabym jakoś samodzielnie dobrze przygotować się do porodu, jak wiadomo- przeraża mnie to. O czym powinnam pamiętać, co ze sobą zabrać do szpitala? jak po prostu się przygotować?
Martusia
.Zachęcam do czytania moich artykułów, może coś pomogą w tym przygotowaniu. Istotne, aby mieć świadomość czym jest poród i jakie są sposoby relaksu w czasie bólu, jak można sobie pomóc tzn. ulżyć w bólu. Zachęcam do nauki technik oddychania i wykonywania tych ćwiczeń( artykuły na portalu).Dobrze byłoby wybrać się na oddział, na którym pani zamierza rodzić. Można zdobyć w ten sposób informacje :
- czy musi pani mieć pampersy ,kremy itd. dla dzidziusia czy to oferuje szpital.
- czy możliwy jest poród aktywny tzn. czy może pani przyjmować dowolną pozycję w czasie porodu,
- czy może pani rodzić z osoba towarzyszącą,
- czy należy dokonać opłaty za to,
- Czy dziecko po porodzie przebywa w sali razem z matką, czy na oddziale noworodkowym?
Generalnie do szpitala należy zabrać:
DOKUMENTY:
- Dowód osobisty
- Aktualna książeczka ubezpieczeniowa
- Akt ślubu (np. jeśli jeszcze niezmieniony dowód)
- Karta ciąży
- Skierowanie do szpitala-jeśli jest
- Wyniki badań np. grupa krwi i czynnik Rh, Hbs, WR
- 1 lub 2 koszule bawełniane- dla matki karmiącej (zakładam karmienie piersią:):))
- Szlafrok lub sweter rozpinany
- Skarpetki
- Majtki najlepiej bawełniane lub jednorazowe jakby z fliseliny- można zakupić w aptece.
- Przybory toaletowe
- jednorazowe pieluchy w kształcie dużych podpasek
- telefon komórkowy lub karta telefoniczna
- aparat fotograficzny lub kamera dla zwolenników
- wkładki laktacyjne
- przydatne może okazać się dmuchane kółko do pływania- siadać na nim po zeszyciu krocza, okolica ze szwami nie przylega np. do krzesła (nie boli tak bardzo)
To najlepiej uzgodnić na oddziale, bo niektóre szpitale oferują pieluszki jednorazowe, kremy, ubranka inne nie.
- Pieluchy jednorazowe
- Czapeczka cienka
- Pajacyki- śpiochy rozpinane w kroku- wygodnie jest zmieniać pieluszkę)
- Bawełniane body
- Chusteczki nawilżane- w domu polecam stosować płatki bawełniane do podmywania i zwyklą wodę, ewentualnie z mydłem szarym.
- Krem przeciw odparzeniom np. sudocrem, alantan
Kończę bo się pani wystraszy
. PowodzeniaPozdrawiam serdecznie
Celina Fręczko, położna
