Konkurs "Piękne oczy i dłonie"

Dziękuję:) gratuluję pozostałym laureatkom;)

Czyż to nie jest skopiowane słowo w słowo?
http://www.ny.pl/index.php?o=porady/artykul/145

sisinke napisal(a):

Kiedy oczy często pieką, swędzą, łzawią, to znak, że są przemęczone. Takie objawy występują wówczas, kiedy długo czytamy, oglądamy telewizję, pracujemy przy komputerze. Takim oczom natychmiast należy pomóc.

Nawilżaj powietrze

Najlepiej specjalnym nawilżaczem. Jeśli nie masz takiego urządzenia, postaw na kaloryfer pojemnik z wodą lub wieszaj na nich dużo mokrych ręczników.

Staraj się łagodzić skutki klimatyzacji

Ustaw w pokoju lub w biurze dużo kwiatów doniczkowych, często je podlewaj i zraszaj.

Rzuć palenie

Dym z papierosów podrażnia i wysusza oczy. Jeśli nie możesz rozstać się z nałogiem, pal przy uchylonym oknie lub na balkonie. Unikaj zadymionych pomieszczeń.

Jedz witaminy

Ważna jest zwłaszcza witamina A, która zapobiega kurzej ślepocie, czyli pogarszaniu widzenia o zmierzchu. Najwięcej jej znajdziesz w suszonych morelach, marchewce, brzoskwiniach, burakach, sałacie i brokułach. Te warzywa i owoce bogate są też w witaminy C i E niszczące wolne rodniki - równie szkodliwe dla wzroku.

Zadbaj o dobre światło

Najkorzystniejsze dla oczu jest oświetlenie mieszane, górne i punktowe. Na metr kwadratowy podłogi powinno przypadać 10W mocy żarówki. Za telewizorem ustaw żarówkę ze słabą 15-25 W żarówką.

Warunki do odpoczynku

Śpij w zaciemnionym pomieszczeniu. Jeśli za oknem masz migoczący neon, zainstaluj ciemne rolety lub żaluzje, Pod koniec dnia połóż się na 10-15 minut i nałóż na oczy ciepły kompres z naparu ze świetlika lekarskiego. Można także w tym celu wykorzystać zwykłą torebkę z herbatą. W ciągu dnia możesz smarować powieki żelem ze świetlika.

Z pewnością oczy najbardziej potrzebują snu, który daje im odpoczynek, witaminy A, prawidłowo oświetlonych pomieszczeń, przerw podczas czytania, częstego mrugania, co pobudza tworzeniu się łez. Stosując te wskazówki z pewnością przyniesiecie ulgę dla zmęczonych oczu.

I ta osoba wygrała... ;///

waganga napisal(a):

Mówi się o nich, że są zwierciadłem duszy. I nie bez powodu. Po oczach najszybciej widać upływ czasu, zmęczenie. Poświęć im trochę uwagi, a cienie, obrzęki czy zmarszczki na pewno się zmniejszą.
Skóra wokół oczu wymaga wyjątkowo troskliwej pielęgnacji. Jest cieniutka, ma zaledwie pół milimetra grubości, podczas gdy w innych miejscach, np. na policzkach, jest kilkakrotnie grubsza. Ma także niewiele gruczołów łojowych, dlatego jest słabo chroniona przed wiatrem, mrozem czy promieniowaniem UV. To sprawia, że wysusza się bardzo szybko i najwcześniej widać na niej zmarszczki. Dlatego już po skończeniu 25. roku życia regularnie nawilżaj i chroń okolice oczu odpowiednim kremem. Potem, w miarę upływu lat, sięgaj po preparaty z aktywnymi składnikami. W ten sposób sprawisz, że twoje spojrzenie długo będzie świeże i promienne.
Dokładnie zmywaj makijaż

Kosmetyki kolorowe, których używasz do makijażu: cienie, eyeliner, mascara, muszą być bardzo starannie usuwane przed snem – pozostawione na skórze utrudniają jej regenerację i przyspieszają starzenie.

Wybierz łagodny płyn do demakijażu oczu (mleczka do zmywania twarzy nie są wystarczająco delikatne). Jest skuteczny, a przy tym nie podrażnia spojówek. Nasącz preparatem wacik, przyłóż go do powieki na kilka sekund, a następnie delikatnie ściągnij makijaż z góry na dół. Staraj się nie naciągać skóry, nie trzeć, takie traktowanie przyspiesza jej wiotczenie. Płatki zmieniaj tak długo, aż będą czyste.

I tutaj znowu jest plagiat. Ale chociaż tym razem oszustka nie wygrała!
http://www.fotomodeling.pl/forum/wizaz/138-dbac-oczy.html

O NIE...to ja robie zdjecia, mecze sie...... robie opisy.... a taka cizia wklei tekst i wygra a ta co sie poswiecila nie :( TO NIESPAWIEDLIWE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dziękuję za nagrody. Warto było się pomęczyć!

A chyba Plagiatorki powinny zostać ukarane (chyba że tekst żródłowy nalezy do nic...)

Gratuluję zwycięzcom :p

aneti napisal(a):

A chyba Plagiatorki powinny zostać ukarane (chyba że tekst żródłowy nalezy do nic...)

To jest łamanie regulaminu forum !!!!!!!!!!!
Nie obrażając nikogo: Chyba że ktoś jest analfabetą, albo nie czytał regulaminu

Ja również gratuluję zwycieżczyniom nawet tym, które skopiowały swoje wypowiedzi.

Moim skromnym zdaniem, redakcja powinna wyłonić wyniki jeszcze raz- oszustkom nie wysyłać nagród a przyznać kolejnej osobie
Bo czytam i czytam a to w kilku konkursach wygrały plagiaty!!!!
Redakcjo mam nadzieję, że to jest dobre rozwiązanie
Plagiotom mówimy NIE!!!!!!

NA SZCZESCIE nie wygrala ale PAULA26 tez skopiowala tekst

http://www.claudia.kobieta.pl/claudia2/index.jsp?layout=1&news_cat_id=93&news_id=780&page=text&place=Lead01

anneczkab napisal(a):

Skóra wokół oczu jest niezwykle delikatna i wrażliwa. Bardzo łatwo się przesusza i szybko pojawiają się na niej zmarszczki. Odpowiednie preparaty nie tylko nawilżają czy odżywiają delikatną skórę wokół oczu, ale również usuwają skutki zmęczenia czy stresu. po nieprzespanej nocy u mnie od razu pojawiają się worki, sińce dlatego najczęściej używam specjalnych kremów pod oczy , a latem z filtrem przeciko promieniom UV. nigdy nie zapominam o okularach przeciwsłonecznych . zawsze pamiętam o demakijażu. Na opuchnięte powieki stosuje kompres z rumianku lub czarnej herbaty. na cienie pod oczami małe waciki kosmetyczne nasączam w świeżym soku z ogórka, nakładam na skórę pod oczami i odpoczywam przez 15 minut. Dobre dla skóry pod oczami i chwila przyjemności dla mnie.

Kolejna przyerowbka

http://www.claudia.kobieta.pl/claudia2/index.jsp?layout=1&news_cat_id=93&news_id=780&page=text&place=Lead01

bbabby napisal(a):

Zbyt długie siedzenie przed komputerem, czytanie lub pisanie powoduje nasilające się zmęczenie oczu. Nasze oczy wysuszają się poprzez coraz rzadsze mruganie, a uczucie zmęczenia pogłębia się poprzez wpatrywanie się w jeden punkt (oczy nie zmieniają ostrości obrazu ani swojego położenia), zaczynają szczypać, powodując dekoncentrację.
Metod jest kilka. Ważne jest by wykonywać je spokojnie, bez pośpiechu.

Zielony kolor -zadbaj o to, by w pobliżu miejsca w którym pracujesz znajdowały się zielone przedmioty lub najlepiej rośliny. Kolor ten odpręża wzrok. Jeśli dużo pracujesz przy komputerze postaw niedaleko monitora paprotkę, która świetnie nawilża powietrze, niweluje szkodliwe działanie toksyn zawartych w powietrzu, a także reguluje jonizację w pobliżu monitora.

Mruganie -mrugaj jak najczęściej. Jednym okiem, potem drugim, na przemian, obydwoma na raz – po prostu mrugaj jak najczęściej! Nawilża to oczy i oczyszcza z drobinek kurzu na gałkach ocznych.

Palming - czyli zasłanianie oczu własnymi dłońmi. Usiądź wygodnie, oprzyj się i spleć dłonie ze sobą (dłonie koniecznie muszą być ciepłe – możesz je ogrzać np. pocierając o siebie). Następnie zamknij oczy i zaryj je dłońmi. Dłonie muszą opierać się o czoło, tak by nie dotykały oczu. Posiedź tak dłuższą chwilę (nawet kilka minut) oddychając miarowo, staraj się nie myśleć o niczym.

Rozruszaj oczy - przy tych ćwiczeniach staraj się poruszać wyłącznie oczami, a nie głową, ruchy jakie wykonujesz powinny być szybkie, a wzrok powinien sięgać jak najdalej. Przy tych ćwiczeniach zależy nam by rozgrzać mięśnie odpowiedzialne za poruszanie gałkami.
• Ruchy w poziomie – popatrz lewo, później w prawo i z powrotem (10 razy) .
• Ruchy w pionie – popatrz w górę, a później na dół i z powrotem (10 razy).
• Ruchy po skosie – zacznij od górnego rogu i przesuwaj wzrok do przeciwległego rogu dolnego (5 razy) i z powrotem. Następnie zacznij od drugiego górnego rogu i przesuwaj wzrok do przeciwległego rogu dolnego (5 razy) i z powrotem.
• Ruchy po okręgu – popatrz do góry i przesuwaj swój wzrok w prawo, później w dół, w lewo i do góry ( 3 razy) i z powrotem. Staraj się by ruch był płynny. Wyobraź sobie, że wzrokiem chcesz narysować duże koło.
• Ruch po „ósemce” – staraj się wzrokiem narysować największą ósemkę jaką potrafisz, najpierw w jedną stronę ( 3 razy), potem w drugą. By ruch był płynniejszy możesz pomóc sobie używając wysuniętego przed siebie kciuka jako wskaźnika.
• Ruchy w linii prostej przed siebie - wyciągnij przed siebie rękę z wysuniętym palcem wskazującym. Wzrok skup na palcu, którym dotknij czubka własnego nosa, a następnie oddal palec w kierunku na wprost przed siebie.

Przemywanie oczu - pełnymi garściami wody przemyj kilkukrotnie oczy. Zimna woda pobudza, ciepła woda przynosi ukojenie.

KOLEJNY PLAGIAT
http://www.jak-to-zrobic.pl/index.php/a/3/b/8/c/41/d/114/id/149