jak pozbyc sie "bezsennosci" i zasnac
napisał/a:
19MonciaQ20
2010-07-11 14:34
mam problemy z zasnieciem... moze to dlatego ze jestes za goraco i trudno jest usnac... jakies porady? z gory dziekuje :)
napisał/a:
marycha913
2010-07-11 16:40
uchylaj w nocy okno aby było chłodno pij mleko przed snem
napisał/a:
magdagac1
2010-07-11 16:57
Nie mam pojęcia,bo sama nie mogę spać:((
napisał/a:
karolka1401
2010-07-11 21:49
sama tego doświadczam i nic nie pomaga!!Nawet mleko. Przewracam się z boku na bok i nie mogę zasnąć...
napisał/a:
Maryana
2010-07-12 00:04
POWINNAS SIE NAPIC HERBATKIZ MELISY ,JA TAK MIALAM JAK BYLAM W CIAZY WSZYSTKO MI PRZESZKADZALO,DOCHODZILO DO PLACZU ,PILAM MELISE MLEKO.KUP SOBIE W APTECE HERBATKE NA DOBRY SEN ,MAM NADZIEJE ,ZE POMOZE ,BO WIEM JAKIE TO JEST DENERWOJACE,CHCESZ SPAC A NIE MOZESZ:(
napisał/a:
kamilainikola1
2010-07-12 00:57
ja mam to samo,za goraco jest dlatego nie moge zasnac,np teraz tez
napisał/a:
patrycja0303
2010-07-12 01:53
1. zielona herbata
2. nudna książka
3. tv
4. seks
5.internet
6. tabletki nasenne
7. ochłodzić pokój
Na każdego działa co innegp
2. nudna książka
3. tv
4. seks
5.internet
6. tabletki nasenne
7. ochłodzić pokój
Na każdego działa co innegp
napisał/a:
sandra-107
2010-07-12 15:32
Herbatka albo łagodne, ziołowe tabletki na sen, a do tego wietrzenie pokoju i wentylator. Ja też mam straszny gorąc w pokoju, mieszkam na ostatnim piętrze, rozumiem Cię, czasem ten upał mnie budzi nad ranem i po spaniu;( Powodzenia w zasypianiu;)
napisał/a:
kasiunia347
2010-07-12 17:33
Nigdy nie miałam problemów z bezsennoscia...moze pij melise przed snem-podobno pomaga
napisał/a:
baja74
2010-07-18 00:54
Mi z reguły zawsze pomaga przekąszenie czegoś a potem jakaś książka ...