W tradycji japońskiej masaż to głęboko zakorzeniona sztuka dbania o zdrowie, urodę i wewnętrzną równowagę. Od wieków mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni traktują dotyk jako formę terapii, która służy nie tylko rozluźnieniu spiętych mięśni, ale jest rytuałem przywracającym spokój umysłu, a także pielęgnacji skóry. To właśnie z tej wschodniej mądrości możemy nauczyć się, że dbanie o siebie nie jest luksusem, lecz cennym nawykiem.
WIDEO…
Dlaczego masaż jest niezbędny do dogłębnego relaksu?
W pełnym bodźców świecie nasz układ nerwowy stale pozostaje w stanie zagrożenia. Masaż działa jak „przełącznik”. Twój organizm ze stanu gotowości do działania przechodzi w stan odpoczynku. Umiejętny dotyk może obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu), a jednocześnie wzmóc wydzielanie oksytocyny (hormonu szczęścia).
Choć istnieją różne metody wyciszenia, takie jak medytacja, spacer czy ćwiczenia oddechowe, masaż jest jedną z najskuteczniejszych metod osiągania głębokiego relaksu. Działa od zewnątrz do wewnątrz – fizyczne rozluźnienie napięć mięśniowych wysyła do mózgu natychmiastowy sygnał, że jesteś bezpieczna, odpuść. Zamiast myśleć o obowiązkach, niepowodzeniach, zaczynasz koncentrować się na dotyku. Złe myśli odpływają, a ty doznajesz tego, co jest tu i teraz.
Zyski są większe niż sądzisz
Masaż to inwestycja w kondycję całego organizmu. Jego efekty mogą sięgać znacznie dalej niż odprężenie i wewnętrzny spokój. Może zwiększyć również umiejętność koncentracji i kreatywność, gdyż wypoczęty umysł działa szybciej i precyzyjniej. Może wywołać szereg pozytywnych zmian, w tym przynieść korzyści również dla ciała:
• Poprawia mikrokrążenie i dotlenienie skóry, dzięki czemu zyskuje ona zdrowszy koloryt.
• Aktywuje drenaż limfatyczny, a zatem masaż może zmniejszyć opuchliznę pod oczami, obrzęki ciała czy uczucie „ciężkich nóg”. Wspomaga też walkę z cellulitem.
• Rozluźnia mięśnie, dzięki czemu masaż ciała zmniejsza napięcia ramion, karku, pleców, redukuje zakwasy, a masaż twarzy może zmniejszyć widoczność mimicznych zmarszczek, przynieść ulgę osobom zmagającym się z nieświadomym zaciskaniem szczęki.
• Stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, co sprawia, że skóra staje się jędrniejsza i elastyczniejsza.
• Sprzyja efektywniejszej regeneracji. Gdy twoje ciało i umysł są odprężone, łatwiej zapadniesz w głęboki sen.
Masaż i kosmetyki - potęga synergii
Masaż i wysokiej jakości kosmetyki tworzą duet idealny. Stanowią kompleksowy rytuał pielęgnacyjny. Podczas masowania preparat jest starannie rozprowadzany po skórze, tkanki się rozgrzewają, zwiększa się mikrokrążenie krwi i limfy, co sprzyja lepszemu wykorzystaniu potencjału składników aktywnych. Ich działanie jest bardziej efektywne. Skuteczność pielęgnacji wchodzi na nowy poziom.
Gotowe rytuały
Choć każdy masaż wpływa na ciebie pozytywnie, to jednak kluczem do pełnego sukcesu i osiągnięcia dodatkowych celów jest dobór odpowiedniej techniki. Różne metody stymulacji wywołują odmienne impulsy i odpowiadają na konkretne potrzeby ciała i umysłu. Dlatego w Yasumi znajdziesz mnóstwo rytuałów, które opierają się na połączeniu rozmaitych technik masażu z wyselekcjonowanymi preparatami, mającymi spotęgować płynące dla ciebie korzyści. Oto niektóre z nich.
Masaże na ciało
Yasumi Kobido Body – wspaniały dla osób, które są przemęczone, przeżywają silny stres wywołujący napięcie mięśniowe oraz dla tych, którzy przy okazji pragną ujędrnić ciało.
• Techniki: łączy silny, zdecydowany masaż dłońmi z masażem bambusowymi kijami i kinesiotapingiem (plastrowaniem dynamicznym).
• Cele: poprawa krążenia krwi i limfy, przyspieszenie metabolizmu, redukcja obrzęków, rozluźnienie mięśni głębokich i wyciszenie umysłu, a także zwiększenie jędrności ciała.
• Kluczowe atuty: różne metody masażu aktywujące mięśnie głębokie, specjalny olej odżywczy, który odbudowuje płaszcz hydrolipidowy skóry, nawilża, odżywia i redukuje stres oksydacyjny, oraz kinesiotaping, który wzmacnia uruchomione podczas masażu zmiany w organizmie, a do tego sprzyja naturalnej regeneracji.
Yasumi Jinja - dla osób zmagających się z jesienną chandrą, brakiem energii, spowolnionym metabolizmem, cellulitem i nadprogramowymi kilogramami.
• Techniki: opiera się na szczotkowaniu ciała na sucho, a więc peelingu i masażu w jednym.
• Cele: stymulacja krążenia krwi i limfy, wsparcie walki z tkanką tłuszczową, oczyszczenie organizmu z toksyn, wygładzenie skóry, rozluźnienie mięśni, zmniejszenie stresu, odzyskanie siły witalnej.
• Kluczowy atut: masaż i peeling w jednym, energetyzujący ekstrakt z imbiru, który natychmiast poprawia nastrój, sprzyja ujędrnianiu ciała.
Yasumi Japoński spacer po lesie – dla osób przebodźcowanych, zestresowanych i przemęczonych.
• Techniki: holistyczny rytuał inspirowany japońską praktyką shinrin-yoku (zanurzeniem w leśnej atmosferze). Wykonywany jest ciepłymi stemplami ryżowymi.
• Cele: głębokie rozluźnienie ciała, redukcja napięć mięśniowych, poprawa krążenia, odprężenie i relaks oraz wygładzenie i dotlenienie skóry.
• Kluczowe atuty: masaż ciepłymi ryżowymi stemplami pozwala na rozluźnienie nawet najsilniej zablokowanych mięśni bez konieczności stosowania mocnego, bolesnego ucisku. Olejki sosnowy i pichtowy z jodły, które otulają ciało uspokajającym aromatem lasu.
Masaż głowy, twarzy, karku i pleców
Yasumi Japoński masaż trychologiczny - dla osób szukających głębokiego wyciszenia, zmagających się z napięciem karku i pleców, a także dla tych, którzy chcą zadbać o skórę głowy i włosy.
• Techniki: łączy elementy akupresury shiatsu z masażem skóry głowy, twarzy, karku i pleców.
• Cele: wyciszenie, odprężenie, przywrócenie komfortu skórze głowy, dotlenienie mieszków włosowych.
• Kluczowe atuty: odprężający masaż połączony z elementami shiatsu, czyli precyzyjnymi uciskami punktów akupresurowych. Naturalny olej tsubaki z nasion kamelii japońskiej, który jest bardzo ceniony w pielęgnacji skóry głowy i włosów.
Masaże na twarz
Yasumi Osaji – dla osób pragnących odprężenia, wygładzenia zmarszczek mimicznych, redukcji opuchlizny.
• Techniki: masaż jest wykonywany specjalnymi ceramicznymi łyżeczkami. Poprzedza go aromaterapeutyczny demakijaż i peeling ryżowy.
• Cele: relaks, redukcja obrzęków, zmniejszenie mimicznych zmarszczek i napięcia mięśni twarzy.
• Kluczowe atuty: dotyk chłodnych, ceramicznych, odpowiednio wyprofilowanych łyżeczek pozwala obkurczyć naczynka krwionośne, zmniejszyć opuchliznę, rozluźnić mięśnie twarzy bez rozciągania skóry. Podczas zabiegu aplikowana jest odmładzająca ampułka z koenzymem Q10+.
Yasumi Shido – dla każdego, kto potrzebuje relaksu, rozluźnienia mięśni twarzy, a także dla osób z przesuszoną, szarą cerą.
• Jak działa: wieloetapowa ceremonia, która obejmuje oczyszczenie cery, tonizację wodą ryżową, wygładzający peeling, relaksujący masaż autorskim olejem z zarodków ryżowych, maskę algowo-ryżową oraz odżywczy krem.
• Cele: głębokie nawilżenie, spowolnienie wydzielania sebum, rozświetlenie przebarwień, zwiększenie elastyczności skóry i rozluźnienie mięśni twarzy.
• Kluczowe atuty: ekstrakt i olej ryżowy, które są potężnymi antyoksydantami wiążącymi wodę w naskórku, oraz manualny masaż, który odpręża i relaksuje mięśnie twarzy.
Materiał promocyjny marki Yasumi
