Kurcz, potocznie zwany skurczem, to zaburzenie polegające na mimowolnym i nadmiernym napięciu mięśnia lub grupy mięśni, któremu towarzyszą ból i dyskomfort. Istnieje wiele czynników wywołujących kurcze. W jaki sposób zapobiegać kurczom? Co zrobić, by zminimalizować dolegliwości?
Czytaj więcej