Zasady bezpiecznego opalania

Bezpieczne opalanie? Nie istnieje. Przed słońcem trzeba się bezwzględnie chronić. Upewnij się, czy znasz obowiązujące zasady…
/ 18.07.2012 06:55

Bezpieczne opalanie? Nie istnieje. Przed słońcem trzeba się bezwzględnie chronić. Upewnij się, czy znasz obowiązujące zasady…

Zasady bezpiecznego opalania

depositphotos.com

1. Używaj filtrów przeciwsłonecznych – minimum SPF 15, chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB – i aplikuje je zawsze na pół godziny przed wyjściem z domu. Nie zapominaj nigdy o dłoniach i szyi – to częste miejsca pojawiania się rakowych znamion!

2. Wysokość filtra dobieraj do swojego typu karnacji. Jeśli masz jasną skórę i niebieskie oczy, na początku lata stosuj bardzo wysoką ochronę, a dopiero po uzyskaniu lekkiej opalenizny zmień ją na filtr np. SPF 30.

3. Jeśli jesteś na plaży, co dwie godziny i po każdej kąpieli odnawiaj warstwę filtra blokującego słońce.

4. Nie przebywaj WCALE na słońcu w godzinach 11.00 – 15.00. Plażowanie w tym czasie jest groźne dla życia.

5. Sam balsam przeciwsłoneczny nie wystarczy aby w pełni chronić skórę – spróbuj w okresie zwiększonego nasłonecznienia stosować kremy i balsamy nawilżające wzbogacone w antyulteniacze takie jak witamina C czy zielona herbata.

6. Nie ma okresu przebywania na zewnątrz bez kremu z filtrem, który byłby bezpieczny. Nie powinieneś bez zabezpieczenia w ogóle wychodzić z domu.

7. Jeśli możesz, noś ubrania z tkanin atestowanych, jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną. W innym przypadku wybieraj ciemne, gęsto tkane ubrania bawełniane lub poliestrowe (np. dżins). Biały podkoszulek nie chroni przed słońcem!

8. Unikaj przebywania w okolicach płaszczyzn odbijających promienie słoneczne, takich jak śnieg, lód, piasek czy biały cement.

9. Chroń oczy ciemnymi okularami z filtrem i skórę głowy nakryciem.

10. Pamiętaj, że filtry przeciwsłoneczne tracą właściwości rok po otwarciu opakowania. Na każde lato kupuj nowe kosmetyki do ochrony!

A oto przegląd tegorocznych propozycji przeciwsłonecznych na polskim rynku:

Zasady bezpiecznego opalania

Bielenda Bikini
Składniki: olejek roślinny Macadamia, masło karité i masło kakaowe, fotostabilne filtry UVA i UVB.
Dla kogo? Dla skóry wrażliwej - kosmetyki pozbawione są PEG i parabenów, a także pochodnych ropy naftowej. Wzbogacone się również o dodatkowe funkcje: przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek i przebarwień spowodowanych przez słońce, a także ujędrniają i uelastyczniają skórę.
Hity:
Balsam po opalaniu rozświetlający skórę – Złota Perła
Wodoodporne mleczko do opalania dla niemowląt od 6 miesiąca życia i małych dzieci z współczynnikiem ochronnym SPF30.
Ceny: 12-18 zł

Zasady bezpiecznego opalania

Avon Sun +
Składniki: Kompleks Derma-UV PlusTM zapewnia skórze skuteczną ochronę przed promieniami UVA i UVB; technologia Activi-D stymuluje działanie enzymu odpowiedzialnego za produkcję witaminy D, która odpowiada za zdrowy wygląd i dobrą kondycję skóry. Kosmetyki z tej serii dodatkowo wzbogacono witaminą E, która wykazuje właściwości przeciwutleniające i silnie nawilżające.
Dla kogo? Produkty z linii Avon Sun+ Podstawowa i Średnia Ochrona adresowane są do osób posiadających ciemniejszą karnację oraz tych o karnacji jaśniejszej na późniejszym etapie ich opalania. Produkty z linii Avon Sun+ Wysoka ochrona to seria produktów idealnych dla osób posiadających jasną, wrażliwą na słońce karnację. Ich delikatność dla skóry potwierdzona została w testach dermatologicznych oraz alergicznych.
Hity:
Szybko schnący spray ochronny SPF20
Ochronny olejek nawilżający w sprayu SPF6
Nawilżający krem do twarzy z technologią Activi-D SPF30
Ceny: 22-44 zł

Zasady bezpiecznego opalania

Soraya Ochrona Przeciwsłoneczna 2012
Składniki: Witamina E zapobiega tworzeniu się wolnych rodników przyspieszających starzenie się skóry. Dodatkowo zawarte aktywne polifenole ze skórki jabłka chronią DNA skóry. Algi morskie doskonale nawilżają i regenerują skórę. D-Panthenol i alantoina koją i łagodzą podrażnienia. Skóra zachowuje piękny wygląd, pozostaje miękka i jedwabiście gładka.
Dla kogo? W zależności od typu karnacji możemy wybrać spośród wodoodpornych balsamów o faktorach SPF 6, 10, 20, 30, 45, 50+.
Hity:
Krem ochronny do twarzy z SPF 30
Wodoodporny olejek do opalania z aktywną witaminą E
Ceny: 12- 25 zł

Zasady bezpiecznego opalania

Lirene Seria Słoneczna, Serie Kids i Family
Składniki: Dzięki zawartości witaminy E, masła shea, ehinacei oraz oleju avocado produkty intensywnie pielęgnują, nawilżając i natłuszczając oraz stymulując naturalne procesy obronne i regeneracyjne. Efektywny składnik HydraIntense zawarty w kosmetykach Lirene Family pomaga zapewnić optymalny poziom nawilżenia i odżywienia oraz wzmocnić naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry.
Dla kogo? Wodoodporne produkty z serii Lirene Kids opracowane zostały w trosce o delikatną i wrażliwą skórę dzieci powyżej 6-go miesiąca. Seria do opalania Lirene Family nadaje się dla całej rodziny pomagając zabezpieczyć twarz i ciało przed słońcem oraz intensywnie pielęgnować skórę.
Hity:
Nawilżający krem ochronny do twarzy SPF20
Mleczko chroniące przed słońcem SPF 50+
Nawilżająco – odżywcza emulsja do opalania SPF20
Ceny 18 -30 zl