Jak pozbyć się spuchniętych powiek? fot. ImaxTree/ AgencjaFree

Spuchnięte powieki – przyczyny, objawy, jak pozbyć się dolegliwości

Jeśli masz spuchnięte powieki lub dokuczliwe cienie pod oczami - nie bagatelizuj tych symptomów. To mogą być objawy poważnych chorób!
/ 23.11.2019 11:00
Jak pozbyć się spuchniętych powiek? fot. ImaxTree/ AgencjaFree

Opuchnięte oczy to objaw nie tylko przepłakanej lub bezsennej nocy. Zła dieta, stres i siedzący tryb życia – mogą być przyczynami obrzęku powiek. Jeżeli sporadycznie masz problemy z opuchlizną, nic złego się nie dzieje. Jeśli jednak problem pojawia się często lub trwa nieprzerwanie od pewnego czasu, należy zastanowić się, gdzie leży jego przyczyna.

Dlaczego masz opuchnięte powieki?

W pierwszej kolejności porozmawiaj o dolegliwości ze swoją mamą. Jeśli ona także ma problem ze spuchniętymi powiekami, może to oznaczać, że to genetyczna skłonność do odkładania się tłuszczu właśnie w tym miejscu.

Warto też zwrócić uwagę na to, co jadasz. Jeśli twoje potrawy są zawsze słone i tłuste, a ulubionymi przysmakami są chipsy, solone orzeszki ziemne i paluszki, to prawdopodobnie przyczyną wyglądu twoich powiek jest nadmiar spożywanej soli. Dieta, która zawiera jej zbyt wiele, przyczynia się do problemów z cyrkulacją limfy, a kiedy limfa „nie chce” krążyć mogą pojawiać się problemy z opuchlizną (nie tylko okolic oczu).

Szukając przyczyny opuchniętych oczu, powinnaś wziąć pod lupę kosmetyki, których używasz. Może wśród ich składników jest taki, który wywołuje u ciebie reakcję alergiczną? A może używasz przeterminowanego kremu lub fluidu? Jeśli wykluczyłaś powyższe przyczyny, skonsultuj się z lekarzem, gdyż w takim wypadku opuchnięte oczy mogą zwiastować choroby nerek czy układu krążenia.

Domowe sposoby na opuchnięte powieki:

1. Okłady z herbaty

Jednym z najpopularniejszych (i zarazem najbardziej skutecznych) sposobów na spuchnięte powieki są okłady z herbaty ekspresowej – może to być zwykła, czarna herbata, ale najlepszy będzie rumianek (lub napar z nagietka), który nie tylko pomoże pozbyć się opuchlizny, ale także pozwoli ukoić piekące i zmęczone oczy.

2. Masaż kostkami lodu

Równie szybką pomoc przyniesie kilkuminutowy masaż kostkami lodu owiniętymi w płócienną chusteczkę. Możesz również przyłożyć zwykłą łyżkę, uprzednio włożoną do zamrażalnika na kilka minut.

UWAGA! Nie przykładaj kostek lodu bezpośrednio do skóry. Możesz ją w ten sposób odmrozić i sprawić sobie dodatkowy ból.

3. Sok z ogórków

Na opuchliznę wokół oczu zaleca się także sok ze świeżych, gruntowych ogórków. Nasącz nim waciki i połóż je na oczach. Po 20 minutach ściągnij okład i umyj twarz zimną wodą. Możesz również położyć grubsze plasterki ogórka na powiekach - da to taki sam efekt.

4. Okład z ziemniaków

Równie skutecznym sposobem jest okład z… ziemniaków. Wystarczy zetrzeć jednego ziemniaka na tarce, odcisnąć sok, a powstałą papkę rozprowadzić na powiekach. Żeby dało to dobry efekt, trzeba nieco więcej cierpliwości – okład zdejmij dopiero po 30 minutach. Pamiętaj, aby na koniec dokładnie przemyć twarz ciepłą wodą.

Więcej informacji na temat domowych sposobów walki z opuchlizną wokół oczu znajdziesz w tym tekście:

8 domowych sposobów na spuchnięte oczy

Szybkie sposoby na opuchnięte powieki!

  • Specjalne żelowe okulary schłodzone w zamrażarce działają podobnie do torebek z herbatą. Wybierz takie, które dokładnie zakrywają każde oko (te z wyciętymi otworkami nie spełniają swojej roli, bo nie obejmują dokładnie powiek);
  • W twojej lodówce nigdy nie powinno zabraknąć kostek lodu. Są idealne do masażu - wykonuj nimi koła wokół oczu, a po chwili poduszeczki znikną;
  • Żel pod oczy zmniejszający obrzęki zawsze trzymaj w lodówce. Będziesz go mogła zastosować zamiast żelowych okularów (jeśli nie masz na nie czasu) lub po nich, aby spotęgować efekt. Do pielęgnacji skóry wokół oczu wybieraj kosmetyki poprawiające krążenie, np. z wyciągiem z arniki, miłorzębu japońskiego, bluszczu lub skrzypu.

Masz problem z opuchniętymi powiekami? Tego UNIKAJ!

  • Tłustych i ciężkich kremów, które zatrzymują wodę w skórze. Mogą jedynie nasilić problem;
  •  Bardzo ciemnych, świetlistych i opalizujących cieni do powiek. Zamiast nich użyj matowych, w kolorze twojej skóry;
  • Silnie nawilżających preparatów, szczególnie zawierających kwas hialuronowy. Zbyt mocne nawilżenie skóry wokół oczu może potęgować wrażenie obrzęku;
  • Preparatów ze składnikami ułatwiającymi eksfoliację, takimi jak: alfa-hydroksykwasy (glikolowy, mlekowy), beta-hydroksykwasy (kwas salicylowy). Nawet ich śladowe ilości mogą podrażnić delikatną skórę wokół oczu;
  • Kremów przeciwzmarszczkowych - zawarte w nich intensywnie działające składniki mogą powodować podrażnienia;
  • Gorącej wody pod prysznicem - długie pluskanie się w gorącej wodzie nie służy cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu. Najlepiej naprzemiennie polewaj skórę chłodną i nieco cieplejszą wodą.

Jak pozbyć się cieni pod oczami?

Inną uciążliwą dolegliwością, z którą zmaga się wiele kobiet, są cienie pod oczami. Zwykle powstają z podobnych przyczyn, co opuchlizna wokół oczu. Jednak najczęściej sińce pod oczami są wynikiem uwarunkowań genetycznych, z którymi nie sposób walczyć.

Jeśli cienie pod oczami to wynik nieprzespanej nocy - warto spróbować domowych sposobów, takich jak:

  • delikatny masaż skóry pod oczami (wykorzystuj do tego specjalny roll -on);
  • maseczki pod oczy z natką z pietruszki - pokrój świeżą natkę pietruszki i wymieszaj z jogurtem naturalnym lub kefirem (2 - 3łyżki). Powstały krem rozsmaruj pod oczami, a po 15 minutach delikatnie zmyj ciepłą wodą;
  • żel ze świetlikiem - jest dostępny w każdej aptece za około 6 zł.

Kiedy cienie pod oczami nie są od zawsze elementem twojej urody, a wszelkie metody pozbycia się sińców zawodzą, warto zrobić badanie krwi, gdyż takie zacienienia skóry często bywają objawem anemii. Jeżeli nie jesteś w stanie patrzeć na swoje obicie w lustrze, a cienie pod oczami są dla ciebie problemem, to możesz je zatuszować korektorem pod oczy. Poniżej znajdziesz 3 kosmetyki tego typu, których same używamy w awaryjnych sytuacjach.

Więcej na temat pielęgnacji skóry pod oczami:
Jak zrobić domowy krem pod oczy?
35 sprawdzonych kremów pod oczy

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (4)
/18.02.2015 18:16
Nie ćpaj tyle....
/27.10.2013 02:07
też dokładnie chciałam polecić ten żel :)
/29.09.2013 17:27
polecam żel floslek. Bardzo szybko usuwa oznaki zmęczenia oczu, doskonale wybiela.
POKAŻ KOMENTARZE (1)