Co warto wiedzieć o skórze stóp?
- ma mocno rozbudowany naskórek, z grubszą warstwą rogową,
- ma liczne gruczoły potowe – stopy łatwo się pocą, w szczególności, gdy nosisz nieprzewiewne buty,
- nie posiada gruczołów łojowych – łatwo się przesusza!
Już wiesz, dlaczego skóra stóp tak łatwo ulega przesuszeniu i rogowaceniu? Sprawdź, jak możesz jej pomóc.
Kąpiel solna dla stóp
Zafunduj swoim stopom ciepłą kąpiel z odrobioną soli do stóp. Zawarte w soli minerały wpływają zbawienne na skórę, a dodatkowo kąpiel solna działa na nią odświeżająco i zmiękczająco.
- Używaj letniej, ciepłej wody, zamiast gorącej – wypłukuje lipidy z płaszcza ochronnego, nasilając efekt przesuszenia skóry.
- Po każdej kąpieli dokładnie osusz stopy, w szczególności przestrzeń między palcami. Skóra w tym miejscu jest delikatna, dlatego nie trzyj jej zbyt mocno, aby nie uszkodzić naskórka.
fot. Sól do kąpieli stóp Minerały z Morza Martwego SHEFOOT, cena: ok. 20 zł
Sól łączy w sobie działanie oczyszczające z aktywną pielęgnacją. Kąpiel dodatkiem soli z Morza Martwego idealnie zrelaksuje, a jednocześnie, dzięki bogactwu minerałów pozytywnie płynie na kondycje stóp.
Dostępna na www.bielenda.com
Jeżeli twoja skóra jest uszkodzona, np. masz popękane pięty - zrezygnuj z kąpieli z solą, będzie ona dla ciebie bolesna. Postaw na wywar z ziół.
Złuszczanie zrogowaciałego naskórka
Zacznij od usunięcia wszystkich zgrubień – możesz w tym celu sięgnąć po pumeks, użyć specjalnych tarek lub skarpetek złuszczających zgrubiałą skórę pięt. Ale pamiętaj o kilku istotnych kwestiach:
Pumeksu/tarki nie używaj częściej, niż 1 raz w tygodniu! Zbyt intensywne i częste ścieranie nasili proces rogowacenia naskórka.
Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów – nie trzymaj pumeksu/tarki przy umywalce lub wannie.
W przypadku złuszczających skarpetek nie przedłużaj czasu ich stosowania – może to doprowadzić do pogorszenia się kondycji skóry.
fot. Złuszczające skarpetki nasączone maską SHEFOOT, cena: ok. 25 zł
Skarpetki nasączone są złuszczająca maską do stóp na bazie kwasu mlekowego, mocznika, kwasu glikolowego i salicylowego. Dzięki ich złuszczającemu i zmiękczającemu działaniu skarpetki skutecznie usuwają twardy i zgrubiały naskórek. A obecność w formule alantoiny stymuluje odnowę naskórka po jego złuszczeniu. Maska działa długo po zastosowaniu – pełne efekty zauważysz po 7-10 dniach.
Dostępne na www.bielenda.com
Jeśli nie zauważyłaś zgrubień, nadmiernie zrogowaciałych miejsc na swoich stopach, ogranicz złuszczanie do zwykłego peelingu. Możesz wybierać wśród peelingów mechanicznych, jak i produktów z kwasami AHA. Pomogą usunąć martwy naskórek, co ułatwi wchłanianie składników aktywnych zawartych w kremach lub balsamach do stóp.
Przepis na nocną regenerację - krem + skarpetki
Przed pójściem spać nałóż na skórę krem do stóp i grube skarpetki (z naturalnego materiału). W trakcie kilku godzin snu skóra będzie miała szansę się zregenerować za sprawą zawartych w kremie składników, intensywnie działających pod wpływem ciepła. Wybierając krem pamiętaj, że samo nawilżenie nie wystarcza. Postaw na formuły bogate w lipidy - masła i oleje roślinne, np. masło shea, olej arganowy, olej ze słodkich migdałów, olej macadamia. W składach szukaj także: mocznika, kwasu mlekowego, gliceryny, a także kojącego pantenolu czy alantoiny.
Mocznik w niższych stężeniach działa nawilżająco, w wyższych – ma silne działanie złuszczające.
Kwas mlekowy w wyższych stężeniach także działa złuszczająco.
fot. Krem nawilżający do suchych i szorstkich stóp SHEFOOT, cena: ok. 25 zł
Krem działa nawilżająco, natłuszczająco i wspomaga regenerację. To zasługa zawartego w nim masła shea, oleju makadamia i witaminy E, które nadadzą skórze miękkości i gładkości. W składzie znajdziemy także alantoinę, która łagodzi podrażnienia i stymuluje procesy gojenia, a także wyciąg z porostów alpejskich – działa antybakteryjnie i zapobiega powstawaniu nieprzyjemnego zapachu potu.
Dostępny na www.bielenda.com
