Co wiesz o herbacie rooibos?14 lat temu
Jakie zalety ma herbata rooibos? Niewielu wie, że pozytywnie wpływa na pracę żołądka, a także zawiera wiele cennych minerałów. Ponadto wspomaga produkcję serotoniny, dzięki czemu znacznie polepsza samopoczucie. Czytaj więcej
Kiedy i jak stosować arcydzięgiel?14 lat temu
Warto wiedzieć, że arcydzięgiel jest bardzo wszechstronnym i pomocnym ziołem, pomagającym np. w kuracjach odwykowych od narkotyków, po zatruciach alkoholem i nikotyną. Jednak może również powodować nadwrażliwość na słońce. Czytaj więcej
Co wiesz o arcydzięglu?14 lat temu
Arcydzięgiel to roślina lecznicza o bardzo wszechstronnym działaniu, wykorzystywana tak w ziołolecznictwie, jak również w cukiernictwie, do aromatyzowania piwa, ale też w przemyśle mydlarskim. Czytaj więcej
Aloes (Aloe arborescens)14 lat temu
Aloes to popularna roślina doniczkowa, w Europie znana od wieków, jednak niewielu wie, że może pomóc np. przy oparzeniach termicznych i promieniami rentgena. Warto wiedzieć, jak wykorzystać jego właściwości lecznicze. Czytaj więcej
Po czym poznać, że ktoś kłamie?14 lat temu
Czy spoglądanie w lewo lub w prawo może świadczyć o kłamstwie? Naukowcy twierdzą, że mówi to wiele o tym, której z półkul mózgu używamy, a co za tym idzie – czy mówimy prawdę. Istnieje jeszcze kilka równie mało oczywistych symptomów kłamstwa. Czytaj więcej
Jak usłyszeć to, co rozmówca mówi między wierszami?14 lat temu
Niektóre często używane słowa i zwroty mogą wskazywać, że dana osoba usiłuje ukryć prawdę lub wprowadzić Cię w błąd co do swoich uczuć. Słowa takie, jak „uczciwie” czy „szczerze mówiąc” wskazują, że rozmówca nie zamierza być tak szczery czy uczciwy, jak twierdzi. Czytaj więcej
Na czym polega Racjonalna Terapia Zachowań?14 lat temu
Podstawą RTZ, czyli Racjonalnej Terapii Zachowań, jest założenie, że to nie fakty wywołują nasze emocje (lęk, radość, smutek, przygnębienie), ale nasze przekonania o tych faktach. Utożsamianie RTZ z nauką pozytywnego myślenia jest jednak zbyt dużym uproszczeniem. Czytaj więcej
Komu może pomóc terapia prowokatywna?14 lat temu
Czy prowokacja może być na tyle silnym bodźcem, by stać się początkiem pozytywnych zmian? Czy stosowanie prowokacji w terapii może przynieść znaczące i długofalowe efekty? Na czym taka terapia polega? Czytaj więcej
Kim jest DDA?14 lat temu
Czego dotyczy stwierdzenie, że ktoś jest DDA, czyli Dorosłym Dzieckiem Alkoholika? Wbrew pozorom, nie tylko to, że jedno z rodziców miało (lub ma) problemy z alkoholem. Znaczy to również, że dana osoba ma zestaw cech wspólnych z innymi ludźmi, którzy wychowali się w rodzinach, w których był problem z piciem. Czytaj więcej
