Na czym polega terapia biegunowa?12 lat temu

Terapia biegunowa jako jedną z form medycyny alternatywnej. Wpływa korzystnie na ciało i umysł, redukuje stres i poprawia stan zdrowia. Opracowana przez Randolfa Stone’a, wykorzystuje przepływ energii w ludzkim ciele. Jak przebiega terapia biegunowa i kto powinien się jej poddać? Czytaj więcej

Rolfing – na czym polega?12 lat temu

Rolfing, czyli Integracja Strukturalna, jest formą pracy z ciałem rozwiniętą przez dr Idę Rolf. Terapia opiera się na uciskach określonych części ciała i ruchach rozciągających. Rolfing wzmacnia mięśnie, redukuje stresy, poprawia samopoczucie i kondycję psychofizyczną. Czytaj więcej

Czym jest qi gong?12 lat temu

Qi gong są formą ćwiczeń wzmacniających, które rozwijają świadomość ruchową ciała. Nawiązują one do wschodnich sztuk walki, medycyny chińskiej i jogi. Ich celem jest zapewnienie równowagi psychofizycznej i kontroli nad energią życiową. Dowiedź się jak wygląda i dla kogo jest przeznaczony trening qi gong? Czytaj więcej