Uczulenie na sport - kiedy wymawiamy w towarzystwie na głos te słowa, mimowolnie kąciki ust idą do góry. Tak brzmi najczęstsza wymówka osób, które nie lubią sportów uprawiać. Jednak żarty na bok - okazuje się, ze uczulenie na sport to nie mit, a prawda, udowodniona naukowo. Jak się objawia alergia na sport?
Uczulenie na sport
Kiedy jesteśmy bardzo zmęczeni, wręcz wyczerpani, a po treningach czujemy przytłaczające osłabienie to mówimy, że to właśnie reakcja organizmu na aktywność fizyczną. Prawda jest taka, że uczulenie na sport ma inne objawy!
Uczulenie na sport - objawy
Alergia wywołana przez ćwiczenia sportowe (angielski skrót: EIA), może pojawić się w trakcie lub po treningu, objawia się poprzez występowanie
- wypieków
- trudności w oddychaniu,
- sapania
- mdłości
- opuchlizny
W jednym z ostatnich numerów amerykańskiego czasopisma naukowego „Current Allergy and Asthma Reports” pojawił się artykuł, w którym wyjaśniono, że alergia wywoływana przez ćwiczenia sportowe występuje jedynie u 2 proc. populacji. Brzmi banalnie? A jednak około 2 procent populacji nie jest do śmiechu... Uczulenie na sport może wywołać bieganie, jazda na rowerze, gra w tenisa, ale nawet wysiłek przy pracach ogrodowych.
Dieta bez pszenicy. Co powinnaś wiedzieć
U kogo i kiedy może wystąpić reakcja alergiczna na sport?
Reakcja alergiczna wystąpi, jeśli uczulony zje określone produkty, a następnie zabierze się za trenowanie. Te produkty to pszenica oraz mięczaki. Objawy mogą również wystąpić, jeśli chory spożyje je po ćwiczeniach. Naukowcy nie są na razie w stanie odpowiedzieć na pytanie, co powoduje alergię.
Trwa proces ustalenia także, jakie sporty powodują alergię i reakcje uczuleniowe. Które powodują reakcję uczuleniowe, a które nie? Jak dotąd jedynie jeden rodzaj ćwiczeń nigdy nie spowodował wystąpienia objawów u wszystkich badanych. Było to pływanie.
Lekarze alarmują: jeśli podejrzewasz, że wymienione wyżej reakcje alergiczne pojawiają się w trakcie lub po treningu nagminnie, to spróbuj zrezygnować na jakiś czas z jedzenia pszenicy oraz mięczaków. Obserwuj organizm. Zachęcają też do noszenia przy sobie EpiPenów, czyli jednorazowych, automatycznych wstrzykiwaczy adrenaliny, które stosuje się w przypadku wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego.
Podjadasz, masz problemy ze snem i koncentracją? Uważaj – to może być stres!
