MTB, czyli rower na każdą okazję15 lat temu
MTB (z ang. Mountain Bike) to obecnie najpopularniejszy typ rowerów górskich. Mimo iż jego rodzaje zasadniczo różnią się budową i przeznaczeniem, śmiało można stwierdzić, że MTB jest rowerem dla bardziej wymagających użytkowników niż ATB. Czytaj więcej
ATB, czyli rower dla każdego15 lat temu
All Terrain Bike to „najprostszy” typ roweru przeznaczony dla amatorów, czyli tak naprawdę dla każdego. Przez znawców nazywany rowerem familijno-rekreacyjnym. Jego klasyczna budowa połączona z osprzętem średniej klasy dobrze sprawdza się na krótkich, mało wymagających trasach. Czytaj więcej
Rowerem przez Polskę - Pomorze15 lat temu
Dziś polecamy wycieczkę szlakiem rowerowym z Gdyni do Witomina. Trasa jest przyjemna, niezbyt wymagająca – doskonała na pierwsze pozimowe wyjazdy plenerowe. Jest świetną alternatywą na wypad rodzinny. Czytaj więcej
Rowerem przez Polskę - Warszawa15 lat temu
Dziś mamy propozycję rowerową dla warszawiaków w okolice Zegrza Południowego. Ostrzegamy jednak, że trasa wywoła kropelki potu na waszych czołach. Przed Wami bowiem 60 kilometrów wrażeń! Czytaj więcej
Turcja – jak się zachować15 lat temu
Przed corocznym wyjazdem na wakacje zwykle toniemy w setkach stron przewodników, folderach i ulotkach z biur podróży. Zastanawiamy się nad tysiącem rzeczy – od ubioru, przez miejscowe zwyczaje, na kulturze i religii kończąc. Staramy się przygotować na każdą sytuację tak, aby na miejscu móc się zrelaksować i całkowicie oddać przyjemnościom. Czytaj więcej
Hobby a stres15 lat temu
Stara jak świat prawda głosi: chcesz zapomnieć o stresie, pomyśl o czymś przyjemnym. Ale dlaczego poprzestać na samym myśleniu? Czy nie lepiej poświęcić tego czasu na robienie czegoś, co sprawia nam najwięcej przyjemności? Bo raczej każdy z nas ma jakieś hobby. Czytaj więcej
Sport do walki ze stresem15 lat temu
Gdy nie radzimy sobie ze stresem, warto poszukać ukojenia w sporcie. Poza tym, że uprawianie jakiejś dyscypliny często wiąże się z rywalizacją i hierarchizacją, może być równocześnie sposobem na walkę z niepokojem psychicznym, czyli po prostu stresem. Czytaj więcej
Uzależnienie od słodyczy15 lat temu
Cukierki, ciastka, czekolada – już wkrótce nasze ulubione słodycze mogą stać się naszymi największymi wrogami. Pomimo działania odprężającego, spożywanie słodyczy w nadmiarze może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Czytaj więcej
Świńska grypa zaatakuje na początku roku15 lat temu
Polska jest na szarym końcu w walce z świńską grypą – tak wynika z cotygodniowego raportu opublikowanego 13 stycznia 2010 r. na stronach Polskiego Zakładu Higieny. Raport pokazuje tendencje w walce z chorobą panujące na kontynentach i w poszczególnych krajach. Czytaj więcej
