Wasz sposób na smukłe łydki?
napisał/a:
maryska120
2010-05-15 20:32
napisał/a:
agneszakrzewska
2010-05-15 21:26
WYDAJE MI SIE,ZE NAGLE NIE DA SIE ODCHÓDZIĆ ŁYDEK,JEDYNIE MOŻESZ ĆWICZYĆ I JEŻDZIĆ NA ROWERZE TO OGÓLNIE POMOŻĘ CI TO NA NOGI
napisał/a:
szalonakisia_1
2010-05-15 21:32
Bieg, rowerek, skakanie
napisał/a:
bombel2805
2010-05-15 22:16
szybki marsz , bieg , rower to powinno ukształtować nie tylko łydki, ale całe nogi:) pozdrawiam:*
napisał/a:
aga1601
2010-05-15 23:44
O ich masie raczej decyduje genetyka ale możesz je ładnie ukształtować np przez skakanie na skakance,chodzenie po schodach
napisał/a:
dzitka500
2010-05-15 23:49
chodzenie i jazda na rowerze.
napisał/a:
abukowski15
2010-05-16 00:35
rower bieganiie
napisał/a:
kamilainikola1
2010-05-16 10:26
oprócz ćwiczeń możesz używać jeszcze specjalnych kremów modelujących nogi
napisał/a:
iwa643
2010-05-16 10:53
ćwiczenia pomoga i dobry fason buta łydka bedzie całkiem inna
napisał/a:
sweety25
2010-05-16 13:30
rower bieganie skakanie, dodatkowo te cwiczenia wysmukla cale cialo a szczegolnie nogi
napisał/a:
andzia7707
2010-05-16 17:13
łydki to moja zmora ,ogólnie całe nogi mam brzydkie i grube,i stosowałam wszystko i nic ,wada genetyczna
napisał/a:
foxxy9104
2010-05-17 18:14
na szczęście moje łydki są aż za szczupłe i nic z nimi nigdy nie robiłam, ale wiem,że moja mama często wchodzi po schodach i schodzi na palcach (mięśnie się napinają) i to bardzo ładnie kształtuje nogi, wiem,że po paru miesiącach zauwarzyłam,że ma zgrabniejsze nogi, ale nie chodziła po schodach codziennie, polecam steper do ćwiczenia przed tv ;]