Owsianka = uporczywy kłopot
napisał/a:
~Anonymous
2012-05-01 20:44
Witam to pytanie dla tych którzy znają sie na rzeczy;)Od pewnego czasu posmakowała mi owsianka dodaje do niej rodzynki,borówki jadam ją 2 razy dziennie,plusy są takie że dzięki temu nie miewa się zaparc ,ma dużo składników odżywczych i jest zdrowa i zapewnia sporo energii,ale jest jedno ale.........poczytałam na forach że może też być sporym problemem w związku z nadniernymi gazami;/Zdania są podzielono jedni piszą że mają okropne po niej gazy drudzy że nie,a więc jak to jest z tą owsianką?????;Pjak dotąd nie zuwazyłam u mnie podobnych problemów,ale sie obawiam że mogą z czasem wystąpić;(Co prawda kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na dane składnik pokarmowe.Bardzo mi smakuje owsianka i nie chciałabym z niej rezygnowac.
napisał/a:
~Anonymous
2012-05-02 07:38
jak będziesz miała gazy to zrezygnujesz i po kłopocie.
sama zauważyłaś-każdy organizm jest inny i jeden toleruje bardziej owsiankę - inny nie.
Mój szwagier wcina owsiankę od kilku lat codziennie na śniadanie i żadnych dolegliwości wymienionych przez Ciebie nie ma...byc może to też przyzwyczajenie organizmu....
Jak nie spróbujesz na sobie to się nie przekonasz, bo zdania na pewno będą podzielone.
sama zauważyłaś-każdy organizm jest inny i jeden toleruje bardziej owsiankę - inny nie.
Mój szwagier wcina owsiankę od kilku lat codziennie na śniadanie i żadnych dolegliwości wymienionych przez Ciebie nie ma...byc może to też przyzwyczajenie organizmu....
Jak nie spróbujesz na sobie to się nie przekonasz, bo zdania na pewno będą podzielone.
napisał/a:
czybit161
2012-05-02 12:25
Za to wszystko odpowiedzialny jest nadmiar błonnika, można spróbować coś z fosfolipidów czyli espumisan itd. ale to nie gwarantuje sukcesu.
napisał/a:
~Anonymous
2012-05-02 12:41
Aniu ,Kamil dzięki!!Kurde smakuje mi owsianka ale lekko przelewa mi sie już w żołądku mam nadzieje ,że jednak problem nie wystąpi i nie bede intensywnie dyskutowac tylnią częścią;))))
A może owsianke zamienic na kaszke manną,która też jest dobra , smaczna i pożywna(?)
Bo wydaje mi sie że gdyby problem pojawił sie to jedyną rzeczą byłoby przestac konsumowac ją;/
A może owsianke zamienic na kaszke manną,która też jest dobra , smaczna i pożywna(?)
Bo wydaje mi sie że gdyby problem pojawił sie to jedyną rzeczą byłoby przestac konsumowac ją;/
napisał/a:
viki71
2012-05-02 15:38
Owsianka wskazana jest na sniadanie.Daje dużo energii i posiada właśnie błonnik.Nie słyszałam,żeby polecano ją 2 razy dziennie.Może zrezygnuj z drugiej porcji a problem sie nie pojawi.
napisał/a:
czybit161
2012-05-02 15:55
Wiola dlaczego owsianka 2x nie może być ?? zawierają dobre węgle więc jak najbardziej owies 2x dziennie może być :)))
napisał/a:
~Anonymous
2012-05-02 22:08
Wielkie dzięki ze ktoś odpowiedział ;)Wiola no ja jadam owsianke 2 razy dziennie i raczej chyba nie ma jakiś przeciwskazań co do czestego konsumowania jej, no chyba że nadmierne gazy;/ale podejrzewam że jak problem się pojawi bede musiała zrezygnowac i przerzucic sie na coś innego pomimo tego że mi smakuje jeszcze jak dodam owoce i rodzynki .........pycha;)
napisał/a:
viki71
2012-05-03 14:27
Dietę swego czasu rozpisywała mi trenerka personalna i pakowała mi owsiankę na 1 posiłek,żeby dobrze zacząć dzień.Skoro mówisz,że można ja jeść częściej,to zapewne znasz temat a ja nie będę tego negować:)