Dieta KOPENHASKA! Kto stosowal? Jakie efekty?

Sama borykałam się z problemem nadwagi. Jednak znalazłam w walce z zbędnymi kilogramami prawdziwego "sojusznika". NOPALIN firmy CaliVita to preparat zawierający nopal - roślinę , która zawiera duże ilości witamin, składników mineralnych oraz błonnika. A jak wiadomo błonnik odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. "Zabija" on uczucie głodu, a przy czym jest zdrowy. Dlatego też jest on podstawowym składnikiem każdej diety.
Po zastosowaniu "Nopalinu" miałam mniejszy apetyt, częściej również chodziłam do łazienki (zwiększa on bowiem wypróżnienie), dzięki czemu pozbywałam się trujących toksyn. A co najważniejsze nie byłam ani zmęczona czy senna. Czułam się tak jak zwykle, a kilogramy uciekały. Czyli w sumie czułam się lepiej
Opakowanie zawiera aż 200 tabletek, co pozwala na długotrwałą kurację, a co za tym idzie jest ona skuteczniejsza.
"Nopalin" w przeciwieństwie do innych produktów jest zdrowy dla naszego organizmu, nie wyniszcza go. Ba, on dostarcza mu jeszcze dodatkowych witamin i niezbędnych składników. Także myślę, że już wiecie jak radzić sobie z nadwagą.
Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: http://www.vitero.pl/pl/p/Nopalin-blonnik-200-tabl./132

Nie polecam tej diety, tak jak mówią, jest zbyt rygorystyczna. Co z tego, że schudniesz kilka kilogramów, jak mogłabyś to zrobić w przyjemniejszy i bardziej przyjazny zdrowiu efekt. Powtarzające się jadłospisy to nie najlepszy pomysł na jakąkolwiek dietę, nic nie szkodzi organizmowi bardziej niż w kółko to samo jedzenie. I nie ma co wierzyć, że na zawsze przyśpieszymy za pomocą diety kopenhaskiej swoją przemianę materii. Dodam, że menu w tej diecie jest niezwykle ubogie w składniki odżywcze, których tak bardzo potrzebuje nasz organizm. No i na koniec - dieta kopenhaska nie jest tania. Choć produkty w dużym mieście można dostać raczej bez problemu, z ich ceną jest znacznie gorzej.

Dziewczyny jak chcecie dowiedzieć się więcej to możecie znaleźć tu info:

https://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10019246.html

i jadłospis:

https://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10019247.html

P.S. Robiłam tą dietę jakieś 4 lata temu, schudłam 7 kg, ale czułam się fatalnie - z miesiąc dochodziłam do siebie więc zastanówcie się dwa razy zanim zaczniecie ją stosować.

Grypa... kiedyś to było moje przekleństwo. Nie było miesiąca, żebym nie była chora. Na lekarza to ja już patrzeć nie mogłam. A co gorsza faszerował mnie wyłącznie antybiotykami. Fakt, pomagały ale wiadomo, że w dalej pojętej konsekwencji tylko szkodzą. Zresztą szybko też się na nie uodporniałam, dlatego lekarz zapisywał mi coraz to nowe specyfiki. Próbowałam oczywiście też domowych sposób - nigdy więcej nie wypiję już soku z cebuli! I tak nie pomagał, a smakował... delikatnie mówiąc nie najlepiej. Aż w końcu ciocia poleciła mi preparat firmy CaliVita - tabletki "VirAgo". Po 10 dniach kuracji po chorobie nie było śladu, a co ważniejsze dzięki swoim właściwością "VirAgo" poprawiło funkcjonowanie mojego układu odpornościowego. Od czasu stosowania tego produktu znacznie rzadziej choruję. A jeśli nawet, to są to tylko drobniejsze przeziębienia, nigdy nic poważnego. Jestem w 100% zadowolona z tego zakupu. Tabletki te zawierają naturalne zioła, dzięki czemu nie mają negatywnego wpływu na nasz organizm. Nie spotkałam lepszego leku w walce z grypą. Zresztą nie tylko, "VirAgo" zwalcza również opryszczki, zajady i zapalenia skórne. To były najlepiej zainwestowane pieniądze w moim życiu.
Tutaj macie link sklepu z którego zamawiałam ten produkt : http://www.vitero.pl/pl/p/Virago-90-tabl./150

anienka napisal(a):

dieta kopenhaska to ponoć nienajmądrzejsza dieta... sama próbowałam, nie powiem - początkowo były zawroty głowy, ale po przejściu całej kuracji czułam się świetnie. niemniej, zaraz po diecie przechodziłam na kolejną, a nie rzucałam się na jedzenie, więc dramatycznego jojo nie było. lepiej chyba odżywiać się stale racjonalnie... tak jak w primaverze w ramach odchudzania stosują dietę montignaca - nie chodzisz głodna, ale jesz okreslone posiłki o okreslonej porze...to chyba klucz do sukcesu, tylko jak tu wytrwać na dłuższą metę?

Dieta kopenhaska daje niesamowite efekty

izabela_kubiak napisal(a):

Witam,
znalazlam artykul o diecie Kopenhaskiej, czytajac dowiedzialam sie, ze mozna niezle schudnac.

" Dziennie zjada się 500-600 kcal. Twórcy obiecują utratę 7-20 kg, ale zwykle chudnie się 5-7 kg. Jej inne nazwy to dieta szwedzka, duńska, Mayo lub dieta 13 dni. Jeśli przerwiemy kurację przed upływem 6 dnia, kolejną możemy rozpocząć za 3 miesiące. Przedłużając dietę, doprowadzimy do poważnego niedoboru witamin i minerałów. Według jej twórców efekty utrzymują się aż 2 lata. "

Czy ktoras z Was stosowala tą diete? Jakie sa rzeczywiscie efekty?? Chcialabym sprobowac i schudnac te 7 k piszcie jak jest naprawde z tą dietką:)

oto rozpiska dań:

Dzień 1. i 8.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru
* obiad: 2 jajka na twardo, szklanka gotowanego szpinaku, pomidor
* kolacja: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny


Dzień 2. i 9.

* śniadanie: kubek czarnej kawy z kostką cukru
* obiad: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty z łyżką oliwy i sokiem z cytryny, owoc
* kolacja: plaster chudej szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego


Dzień 3. i 10.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru, grzanka
* obiad: szklanka gotowanego szpinaku, pomidor, świeży owoc
* kolacja: 2 jajka na twardo, plaster szynki, 5 liści sałaty z oliwą i sokiem z cytryny


Dzień 4. i 11.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru
* obiad: jajko na twardo, tarta marchewka, małe opakowanie twarożku
* kolacja: 1/2 szklanki kompotu, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego


Dzień 5. i 12.

* śniadanie: duża tarta marchewka z cytryną
* obiad: 300 g chudej ryby gotowanej na parze
* kolacja: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty


Dzień 6. i 13.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru, grzanka
* obiad: cały kurczak gotowany, 5 liści sałaty z olejem i cytryną
* kolacja: 2 jajka na twardo, duża marchew


Dzień 7.

* śniadanie: herbata
* obiad: kawałek chudego mięsa z grilla, owoc
* kolacja: nic

Ta dieta to na prawdę ciężka robota.

Dziewczyny, nie polecam Wam tej diety zupełnie. Jest bardzo restrykcyjna, nazywają ją "dietą żelaznych zasad", a na dodatek bardzo uboga w składniki odżywcze! Trzeba przyjmować suplementy, by się w jej trakcie poważnie nie rozchorować. Po co odbierać swojemu organizmowi niezbędne mu do prawidłowego funkcjonowania minerały? Lepiej schudnąć na siłowni lub na racjonalnej - zdrowej diecie. Może zajmie to więcej czasu, ale za to w ogóle sobie nie zaszkodzimy, a wręcz przeciwnie - pomożemy.

Ja próbowałam przez tydzień, ale nie dałam dłużej rady. Dieta jest bardzo monotonna, niezróżnicowana i nie ma na względu dobra Twojego organizmu, tylko to, żebyś straciła na wadze.

izabela_kubiak napisal(a):

Witam,
znalazlam artykul o diecie Kopenhaskiej, czytajac dowiedzialam sie, ze mozna niezle schudnac.

" Dziennie zjada się 500-600 kcal. Twórcy obiecują utratę 7-20 kg, ale zwykle chudnie się 5-7 kg. Jej inne nazwy to dieta szwedzka, duńska, Mayo lub dieta 13 dni. Jeśli przerwiemy kurację przed upływem 6 dnia, kolejną możemy rozpocząć za 3 miesiące. Przedłużając dietę, doprowadzimy do poważnego niedoboru witamin i minerałów. Według jej twórców efekty utrzymują się aż 2 lata. "

Czy ktoras z Was stosowala tą diete? Jakie sa rzeczywiscie efekty?? Chcialabym sprobowac i schudnac te 7 k piszcie jak jest naprawde z tą dietką:)

oto rozpiska dań:

Dzień 1. i 8.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru
* obiad: 2 jajka na twardo, szklanka gotowanego szpinaku, pomidor
* kolacja: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty z łyżką oliwy z oliwek i sokiem z cytryny


Dzień 2. i 9.

* śniadanie: kubek czarnej kawy z kostką cukru
* obiad: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty z łyżką oliwy i sokiem z cytryny, owoc
* kolacja: plaster chudej szynki, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego


Dzień 3. i 10.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru, grzanka
* obiad: szklanka gotowanego szpinaku, pomidor, świeży owoc
* kolacja: 2 jajka na twardo, plaster szynki, 5 liści sałaty z oliwą i sokiem z cytryny


Dzień 4. i 11.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru
* obiad: jajko na twardo, tarta marchewka, małe opakowanie twarożku
* kolacja: 1/2 szklanki kompotu, 2-3 szklanki jogurtu naturalnego


Dzień 5. i 12.

* śniadanie: duża tarta marchewka z cytryną
* obiad: 300 g chudej ryby gotowanej na parze
* kolacja: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty


Dzień 6. i 13.

* śniadanie: kubek kawy z kostką cukru, grzanka
* obiad: cały kurczak gotowany, 5 liści sałaty z olejem i cytryną
* kolacja: 2 jajka na twardo, duża marchew


Dzień 7.

* śniadanie: herbata
* obiad: kawałek chudego mięsa z grilla, owoc
* kolacja: nic

Bardzo dobry tekst. Polecam

Ja bym nie ryzykowała, chociaż widzę po waszych odpowiedziach, że efekty są. Lepiej chyba po prostu zdrowo i mniej jeść.

Koleżanka dietetyczka twierdzi, że dieta kopenhaska jest bardzo niezdrowa. Jesteś chudsza, ale masz chory organizm. Ja tam jej wierzę i na pewno nie skusiłabym się ten rodzaj diety.

bratowa po kilku dniach na niej zemdlala.
I od razu odstawiła.

też słyzałam że bardzo wyniszcza organizm