jestem na diecie i postanowilam jeść wiecej zup. Problem w tym, ze nie mam czasu na to i siegnęłam po zupki gotowe. piszą, ze są one bez konserwantów i sztucznych barwników, mają mało soli i n ie tuczą. Co myslicie o takim uzupełnieniu diety?
ja podobnie do Sylwii, uważam, że gotowe zupki to nieodpowiednia dieta.. lepiej postaw na coś pożywnego, jogurty z musli, sałatki owocowe, warzywka z patelni własnej roboty, ot co :)
leia, zupki w proszku to sama chemia. Już sam fakt, że są w proszku świadczy o tym, że nie są najzdrowsze. Nie sądzisz chyba, że ktoś ugotował zupę i ją wysuszył ;)
Już lepiej ugotować w wolnym czasie jakąś dobrą zupę i wstawić do lodówki, albo przygotować jakieś zdrowe dania i zamrozić, a w dniu, kiedy brakuje czasu posłużyć się mikrofalówką. Wtedy przynajmniej wiesz, co jesz.
Myślę, że niekoniecznie chodzi o zupki w proszku. Napisała:
To mogą być też gotowe zupy w kartonie - od jakiegoś czasu są dostępne na rynku. Pewnie są zdrowsze od tych w proszku, ale też nie wierzę, żeby były bez konserwantów. Jednak najzdrowsze to te ugotowane w domu.
Ja nie umiem gotować zup Jeszcze Ale moja mama gotuje na kości, siostra też, chociaż czasami zdarza się, że na kostce rosołowej.
Wiem, wiem. Mnie akurat przyszły do głowy zupki w proszku, ale te w kartonikach też widziałam w sklepach. Niestety do nich też nie jestem przekonana - nic co ma dłuższy termin przydatności do spożycia, nie jest pozbawione konserwantów.
Ja nie umiem gotować zup Jeszcze Ale moja mama gotuje na kości, siostra też, chociaż czasami zdarza się, że na kostce rosołowej.
Siostrzyczko - raczej odwrotnie - częściej gotuję na kostce - bo przeważnie zapomnę kupić kości na zupę ;)
Jeśli mogę coś poradzić...
Oczywiście polecam zupy zrobione samemu - i to najlepiej nie zabielane - jeśli jesteś na diecie.
Jeśli nie masz czasu gotować w tygodniu - to poświęć jeden dzień z weekendu - ugotuj ze 2 lub 3 różne zupy, powlewaj je gorące do słoików i odwróć do góry dnem żeby "załapały" - to szybsze od pasteryzacji - a prawie tak samo skuteczne. W ten sposób masz zupę na cały tydzień.
Albo rób zupy z mrożonek - szybciej się gotują.
nie wzystkie zupki w proszku to sama chemia. te knorra porcje warzyw czy inne tego typu są naprawde zdrowe i ich produkcja polega na wysuszeniu warzyw. suszenie jest jedną z najzdrowszych metod utrwalania żywności i w ten sposób nawet składniki mineralne i witaminy zostają w większości zachowane. a sa trwalsze, dlatego nie zawierają konserwantów :)