POLECAMY

czy próbowaliscie cwiczenia na brzuch o nazwie SZÓSTKA WEIDERA? "Działają?

Pakusia
napisał/a: Pakusia 2009-12-03 21:05
olcia_niuu
napisał/a: olcia_niuu 2009-12-03 21:21
Hej!ostatnio polecił mi mój znajomy,podobno w miesiąc można wyrzeźbić ładnie brzuszek.On się na tym zna,więc myślę,że działają.Ale osobiście w tym roku już się nie zmobilizuję:)
aredzimska
napisał/a: aredzimska 2009-12-03 21:28
nie znam, może w skrócie opisz na czym polega
kapliczka
napisał/a: kapliczka 2009-12-03 21:29
za to moi znajomi mówili, że z czasem robi się bardzo ciężko i nie można skończyć całego planu
aredzimska
napisał/a: aredzimska 2009-12-03 21:43
schemat
Matuszczyki
napisał/a: Matuszczyki 2009-12-03 22:41
sama zaczęłam te ćwiczenia ale wytrwałam tylko 2 tygodnie gdyż z dnia na dzień jest coraz trudniej a brzuch jest taki jak był tylko mięśnie się wzmocniły
whisper2
napisał/a: whisper2 2009-12-03 23:59
trochę próbowałam, ale nie przykładałam się, więc u mnie bez rezultatów
iwa643
napisał/a: iwa643 2009-12-04 09:32
cos nie zabardzo dla wytrwałych
mnonka
napisał/a: mnonka 2009-12-04 11:30
ja nie, ale słyszałam że są dobre
-
napisał/a: - 2009-12-04 11:42
Wiele osób chwali sobie ten rodzaj ćwiczeń bo efekty są widoczne szybko.No tylko trzeba mieć chęci do ćwiczeń i nie można się odrazu zniechęcać;)
Sincler20
napisał/a: Sincler20 2009-12-04 19:08
znam osobę która ćwiczyła,to jest dla osób wytrwałych..efekty są super ale najważniejsze to jest jedno nie wolno tego przerywać!!!! naprawdę warto i ja też tego spróbuje:)pozdrawiam:)
-
napisał/a: - 2009-12-04 22:33
Działają ,pod arunkiem że będziesz je systematycznie i konsekwentnie wykonywała,gdyż jednak to jest najważniejsze,nawet jak nie masz już siły musisz znależć w sobie tą motywacje....pomyśl sobie jak to będzie fajnie jak będziesz miała ładnie wyrzeżbiony brzuszek,którego inne kobietki będą napewno zazdrościc,ja osobiscie ich nie robiłam,gdyż wykonuje inne cwiczenia na brzuch ktore też już daja efekty jeszcze nie tak duże ale jestem na dorej drodze.