POLECAMY

Czy ćwiczenia na obrotowym twisterze są skuteczne?

napisał/a: bronek0306 2011-09-02 17:10
czy ćwiczenia na obrotowym twisterze cos dają? na jakie partie działaja i po jakim czasie?
Ankkaa
napisał/a: Ankkaa 2011-09-09 00:03
czytałam że są efekty przy regularnej codziennej gimnastyce ok 20 minut dziennie też kiedyś zakupiłam twister ale szczerze mówiąc szybko mnie to znudziło więc oczekiwanych efektów nie widziałam zdecydowanie bardziej wole hula hop