Błonnik na odchudzanie?

napisał/a: wiki61 2010-11-13 15:48

Witam.
Właśnie jestem na diecie... Niestety jest mi bardzo ciężko, gdyż przyzwyczaiłam już dawno organizm do dużych porcji jedzenia... Ostatnio dowiedziałam się, że na takie problemy dobry jest błonnik w tabletkach. Podobno zażyty przed jedzeniem pęcznieje w żołądku i sprawia wrażenie sytości to zmniejsza apetyt i jemy znacznie mniej...
Czy to prawda? Czy błonnik jest dla mnie dobrym rozwiązaniem? Ile w ogóle kosztuje taki błonnik w tabletkach?

napisał/a: djfafa 2010-11-13 15:58

Ile kosztuje sprawdz w sklepie/aptece bo rodzajów jest tysiace, a czy działa, moze pomóc choć ludzie przecieniają błonnika/wodę itp.