Jak trenować brzuch, by był płaski?
Słońce, plaża i ty w jednoczęściowym kostiumie... Brzmi jak koszmar? Ale to wcale nie musi być prawda! Wystarczy, abyś zastosowała się do kilku zasad, dzięki którym już za miesiąc z dumą wskoczysz w skąpie bikini!
Zapraszamy!
Więcej o płaskim brzuchu:Minimum wysiłku, maksimum efektu. Zobacz najlepsze ćwiczenia na brzuch!Jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha?
