Taniec z kilogramami - jak schudła Iwona Pavlowić

fot. ONS

Motywacją był… gościnny udział w gali „Chudniesz – wygrywasz zdrowie” w Lublinie. Kiedy poznała tam kobiety, które zrzuciły nawet po kilkadziesiąt kilogramów, pomyślała, że jej też może się udać, zwłaszcza że w porównaniu z nimi nie miała tak dużo do zgubienia. – Umówiłam się, że przyjadę znów do Lublina w czasie urlopu. I tak to się zaczęło – mówi Iwona Pavlović.

Od połowy lipca w menu gwiazdy obowiązują ścisłe zasady: je bardzo regularnie i tylko białka, węglowodany oraz tłuszcze, a wszystko zawsze w odpowiednich proporcjach. Za to na czarnej liście znalazły się słodycze i alkohol. Na szczęście dieta, którą ułożył dla niej specjalista Konrad Gaca, nie jest nudna (i nie pozwala poczuć się głodną!). Podobnie jak przygotowany przez niego plan treningowy. Cel jest jeden – spalać tkankę tłuszczową, a nie pozbywać się mięśni. A efekty to nie tylko zgrabna sylwetka. – Czuję się lekka, silna, jeszcze sprawniejsza fizycznie, a do tego zdrowsza – mówi „Party”. – Bo moja dieta to po prostu bardzo zdrowy sposób odżywiania się. I nie zamierzam wrócić do starych nawyków – podsumowuje.



Lipiec - OD SEXY KRĄGŁOŚCI...
Iwona Pavlović dobrze czuła się w swoim ciele, nawet gdy miała kilka kilogramów nadwagi. – Jestem dojrzałą kobietą i nawet gdybym mogła, nie chciałabym mieć figury 15-letniego chłopca – wyznaje.

...DO ROZMIARU 36 - Październik
Jurorka „Tańca z Gwiazdami” kocha swoje biodra. A to, że tak schudła, uważa za swój bardzo duży sukces. – No i wciśnięcie się w moje ulubione spodnie poprawiło mi nastrój – śmieje się.

fot. ZOOM (2)