Sałatka z kurczakiem

Przepis na pyszną sałatkę z gotowanego kurczaka z ziarnami słonecznika. Danie zgodne z zasadami diety SB.

Sałatka z kurczakiem

Składniki potrzebne do przyrządzenia:

 

  • sałata lodowa
  • 2 - 3 pomidory

    Sałatka z kurczakiem

  • 1 - 2 ogórki konserwowe
  • gotowana pierś z kurczaka
  • garść słonecznika łuskanego
  • oliwa
  • jogurt naturalny
  • koperek
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Sałatę porwać na kawałki, pomidory pokroić w ósemki, ogórki w plastry, kurczaka w paski. Wszystko dokładnie wymieszać, przyprawić solą, pieprzem. Dodać odrobinę oliwy.
Na suchej patelni lekko podprażyć słonecznik, wsypać do salaty, wymieszać.
Z jogurtu odrobiny soli i drobno posiekanego koperku sporządzić dressing i polać sałatkę.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)