Makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem zgody z zasadami diety Montignaca.

Makaron ze szpinakiem

Składniki potrzebne do przyrządzenia:

Makaron ze szpinakiem

 

  • makaron
  • szpinak mrożony
  • 3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz
  • jogurt naturalny odtłuszczony

Sposób przygotowania:

Makaron gotujemy. W tym czasie wrzucamy do rondelka mrożony szpinak. rozmrażać na małym ogniu. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawiamy solą i pieprzem. Gdy szpinak wystygnie dodajemy 3 łyżki jogurtu naturalnego i polewamy sosem makaron.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)