Wybierasz się w góry? Już dziś zacznij wykonywać trening wzmacniający dolne partie ciała!

Zobacz, jak powinnaś ćwiczyć, jeśli zamierzasz jeździć na nartach lub snowboardzie!
Agata Bernaciak / 11 miesięcy temu

Zaczynasz przygotowania do sezonu zimowego? Mamy coś dla ciebie! Jeśli jesteś miłośniczką zimowych spacerów po górach lub lubisz wyprawy w bardziej ekstremalnych warunkach, koniecznie obejrzyj nasze wideo!

Jak wzmocnić swoje ciało przed sezonem zimowym?

Specjalnie dla was, we współpracy z teamem Women On The Top, przygotowałyśmy trening wzmacniający, który pozwoli ci przyzwyczaić ciało do wzmożonego wysiłku podczas zimowego wyjazdu. Kinga Piasecka i Basia Urzędowicz podpowiadają, jak ćwiczyć, by sporty zimowe były dla ciebie czystą przyjemnością (a nie oznaczały samych zakwasów)!

Zapraszamy!

Szykujesz się na górską wyprawę? Zobacz, co powinnaś ze sobą zabrać!

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/10 miesięcy temu
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało! Wejdź teraz na: wwwigortreneronlinepl i wygraj 10.000 złotych!