Nauczyciel jogi i ajurwedy, masaży orientalnych o charakterze jogicznym, masażysta i antropolog kultury.

Doświadczenie zdobywał w Indiach i Tajlandii, gdzie uczył i praktykował. Poszukiwał tam terapii i technik pracy z ciałem, które mogą pomóc w rozwoju praktyki jogi i cieszenia się pełnym zdrowiem i radością życia. W Polsce propaguje ajurwedę, dynamiczne jogiczne masaże na warsztatach, kursach i obozach jogi. Współpracuje z wieloma szkołami jogi. Razem ze swoją rodziną dzieli czas na pobyt i pracę w Polsce i Indiach. W Kołobrzegu prowadzi z żoną centrum Dharma, dzieląc się doświadczeniem zdobytym na Wschodzie z zakresu asztanga jogi, ajurwedy i masaży jogicznych. www.dharma.org.pl

Ajurweda - jak dbać o zdrowie zimą?
Ajurweda - jak dbać o zdrowie zimą?12 lat temu
Co robić, by zadbać o swoje zdrowie i odporność zimą według ajurwedy (zwanej matką wszelkiego uzdrawiania)? Na przeziębienie ajurweda poleca stosować specjalne inhalacje z imbiru i olejku eukaliptusowego. Na kaszel i ból głowy pomagają płukanki gardła wodą ze szczyptą soli i kurkumy. Jakie jeszcze zabiegi warto zastosować? Czytaj więcej
Zdrowie a pory roku według ajurwedy
Zdrowie a pory roku według ajurwedy12 lat temu
Jesteśmy integralną częścią natury. Wszystko, co dzieje się w otaczającym nas środowisku, ma podobne miejsce w naszym ciele. Nieprzerwanie jesteśmy podatni na zmiany pogody, a w szczególności pór roku. Jakich zaleceń ajurwedy warto przestrzegać, by zachować zdrowie? Czytaj więcej
Czym jest zdrowie według ajurwedy?
Czym jest zdrowie według ajurwedy?12 lat temu
Według ajurwedy zdrowie to harmonia, a choroba to bałagan. Zdrowie to satwiczny stan równowagi między doszami (trzema typami w ajurwedzie: vatą, pittą i kaphą), silny ogień trawienny, prawidłowe usuwanie produktów przemiany materii, spokojny umysł, promienna siła życiowa, niezachwiana odporność organizmu. Czytaj więcej