Ogóle porady w profilaktyce nowotworowej
napisał/a:
Jestemzywiolem
2014-12-24 10:09
Myślałam już o tych badaniach genetycznych, ale zawsze jakoś tak wypada mi to z głowy. Ale nie jestem przekonana czy chciałabym poznać wynik. Biorąc pod uwagę, że mutacja w BRCA1 zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu piersi do 85%... myślę, że bym zawału dostała ze strachu gdyby mi coś takiego wyszło!
Vattier napisał: "b) unikanie soli i konserwantów" - a czy to w ogóle możliwe w dzisiejszych czasach? Cokolwiek nie kupisz naszpikowane jest "solą, bo świetnie konserwuje żywność".
Wesołych świąt!
Vattier napisał: "b) unikanie soli i konserwantów" - a czy to w ogóle możliwe w dzisiejszych czasach? Cokolwiek nie kupisz naszpikowane jest "solą, bo świetnie konserwuje żywność".
Wesołych świąt!
napisał/a:
Zmotywowana
2015-01-26 13:50
O profilaktyce nowotworowej można pisać i pisać... dorzucę swoje parę groszy:
- odpowiednia dieta
- aktywność fizyczna
- nie palić papierosów
- książka „Ukryte terapie” Jerzego Zięby
- zadbać o układ odpornościowy
- Test indican
Oznacza stężenie substancji rakotwórczych w organizmie
- badania profilaktyczne:
USG,
badania krwi, 25(OH), homocysteina
gastroskopia,
kolonoskopia,
mammografia (po 50 r.ż)
markery nowotworowe, badania na obecność bakterii Helicobacter pylori
samokontrola
Odnośnie badań genetycznych to najlepsze wyjście dla osób obciążonych genetycznie (w rodzinie występowały nowotwory), ale wykonać może każdy kto chce zadbać świadomie o swoje zdrowie. Żeby więcej poczytać na ten temat polecam zajrzeć na monogen life.
- odpowiednia dieta
- aktywność fizyczna
- nie palić papierosów
- książka „Ukryte terapie” Jerzego Zięby
- zadbać o układ odpornościowy
- Test indican
Oznacza stężenie substancji rakotwórczych w organizmie
- badania profilaktyczne:
USG,
badania krwi, 25(OH), homocysteina
gastroskopia,
kolonoskopia,
mammografia (po 50 r.ż)
markery nowotworowe, badania na obecność bakterii Helicobacter pylori
samokontrola
Odnośnie badań genetycznych to najlepsze wyjście dla osób obciążonych genetycznie (w rodzinie występowały nowotwory), ale wykonać może każdy kto chce zadbać świadomie o swoje zdrowie. Żeby więcej poczytać na ten temat polecam zajrzeć na monogen life.
napisał/a:
drogadowlasnegom
2016-01-19 22:19
Odnośnie diety, ostatnio wyczytałem, że kilka warzyw jest szczególnie skuteczne w profilaktyce.
Są to m.in. warzywa kapustne (brokuły, brukselka, kapusta czerwona, jarmuż), szpinak, kurkuma, czosnek, cebula, fasola, niektóre orzechy (najlepiej wypada orzech włoski), siemię lniane (najlepiej świeżo zmielone, świetnie wypada olej lniany), imbir.
Dodatkowo warto zadbać o równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Nasza dieta sprzyja jego "zakwaszaniu".
Ogólna zasada to unikanie soli, cukru, produktów wysoko przetworzonych, gazowanych i słodzonych napojów.
Są to m.in. warzywa kapustne (brokuły, brukselka, kapusta czerwona, jarmuż), szpinak, kurkuma, czosnek, cebula, fasola, niektóre orzechy (najlepiej wypada orzech włoski), siemię lniane (najlepiej świeżo zmielone, świetnie wypada olej lniany), imbir.
Dodatkowo warto zadbać o równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Nasza dieta sprzyja jego "zakwaszaniu".
Ogólna zasada to unikanie soli, cukru, produktów wysoko przetworzonych, gazowanych i słodzonych napojów.
napisał/a:
aquastop_rad
2016-04-20 15:54
Wypisaliście praktycznie wszystkie formy profilaktyki nowotworowej. Warto pamiętać, że dzieli się ona na profilaktykę pierwotną, która polega na niedopuszczeniu do wystąpienia choroby (dotyczy głównie stylu życia), a także na wtórną, która polega na wykryciu choroby w jak najwcześniejszym stadium (np. badania screeningowe).