POLECAMY

Anemia?

napisał/a: Molly6, 2007-04-09 21:45
czy jak się je w miarę normalnie to anemia bierze się jakoś ze złego funkcjonowania organizmu czy z tego, że w pożywieniu teraz jakoś za mało witamin jest i żelaza?? Bo mam dziwne wyniki badań, a wydawało mi się, że się odżywiam w miarę racjonalnie, jem dużo owoców i warzyw etc. Kupiłam sobie teraz jakieś witamy (Vitaral , bo tak mi magister w aptece poleciła, mam nadzieję, że dobre) i łykam i mam nadzieję, że jak po miesiącu powtórzę badania to będzie ok. Ale czy na serio bez witamin w tabletkach nie da się uniknąć niedoborów ??
napisał/a: sonia210, 2007-04-10 14:14
moja siostra miala anemie chociaz odzywiala sie dobrze i nie odchudzala specjalnie

przede wszystkim przyjrzyj sie dokladnie
co jesz - bo moze jesz monotonnie mimo wszystko - jak jesz np duzo owocow ale to sa glownie sytrusy - to poza wit c niewiele z nich korzysci itp
a po drugie - moze byc tez tak ze twoj organizm czegos nie przyswaja i wtedy nawet jak jesz to nic z tego nie ma:(
a na anemie to: morele, wątróbka (bleee...), orzechy, wołowina
napisał/a: kuszyczka, 2007-04-11 11:35
o tak, monitorinmg diety to podstawa, jednoczesnie nie odstawiaj na razie tego vitaralu, witaminy sa ci teraz bardzo potrzebne, polecalabym ciu jeszcze spozywac czesciej watrobke, to bogactwo wielu witamin i skladnikow odzywczych. trzymam kciuki
napisał/a: typowyXkozioroXecXopXpl, 2007-04-18 10:42
dobry jest również sok z kiszonych buraków
napisał/a: MarTinka10, 2007-05-02 09:10
600 g czerwonego mięsa ma w sobie tyle żelaza, co w 5 kg szpinaku!
napisał/a: pityna, 2007-05-06 17:30
Anemia to bardzo zdradliwa choroba i lepiej nie lecz się sama. Nie jestem gderliwą babą, ale walczę z nią już od kilku lat. To nieprawda, że przy anemii zawsze jest niskie żelazo - ja mam w normie, a choróbsko się trzyma jak złe. Trochę pomaga picie soku z buraków, marchwi, pomarańczy i kiwi, ale nie za dużo. Przede wszystkim należy pamiętać, że nie można się dać - inni mają gorzej i nie narzekają. Głowa do góry!!!!!!!!!!!
napisał/a: Lea, 2007-05-07 12:08
mnie pomogło zdrowe żywienie z burakami, marchwią i dużo sałaty, bowiem musi być wiele składowych aby z anemii wyjść. Zaczęłam jeść jednego dnia żółte, drugiego zielone i trzeciego czerwone owoce i warzywa i pomogło, do tego codziennie orzechy włoskie, laskowe oraz garść natki pietruszki spróbuj może pomoże i tobie
napisał/a: marteczka10, 2007-05-09 14:54
ja też mialam anemię i zdarzało się, że traciłam przytomność. dostałam od lekarza takie leki sorbifel durules (albo jakoś tak w podobie) i jest mi po nich lepiej. troche sie na tym znam i wiem, że anemia jest ściśle związana z tym co jemy. niestyty...
napisał/a: Kitty4, 2007-05-13 13:35
czytałam o anemii i doszłam do wniosku że mam sporo objawów anemii czy powinnam się udać na badania?? a jeśli tak to do jakiego??
napisał/a: marteczka10, 2007-05-13 22:41
najpierw trzeba iść do lekarza pierwszego kontaktu (albo rodzinnego). on daje skierowanie na badanie krwi i potem z wynikiem tego baadania trzeba iść na konsultacje (też do niego, albo do hematologa). jeżeli będzie potrzeba to lekarz przepisze odpowiednie leki