Polki.pl
kom. (24)

Jak rozpoznać owulację i dni płodne?

Każda z nas ją miewa i to co miesiąc. Niby wiemy, że ma ona miejsce w połowie cyklu, a dokładniej w 14 dzień od ostatniego dnia krwawienia (czytając to stwierdzenie już można się zgubić). No tak, ale co jeśli nasz cykl wcale nie jest regularny, gdy ten środek trudno jest wyznaczyć? Gdy stres bierze górę?

Zobacz też: Kalendarz dni płodnych

Na szczęście organizm wysyła nam sygnały. Zanim bowiem nastąpi owulacja w kobiecym ciele muszą zajść odpowiednie zmiany. Do podstawowych symptomów dni płodnych zaliczamy:

  1. Podwyższenie temperatury ciała – w czasie owulacji następuje skok temperatury o co najmniej 2 kreski (0,2 stopnia Celsjusza). Jeśli kobieta mierzy regularnie temperaturę to z pewnością taki wzrost  zauważy.
    Pamiętajmy jednak, że pomiar temperatury może być zafałszowany podczas przeziębienia czy wystąpienia stanu zapalnego. Metoda ta nie sprawdza się także po nieprzespanej nocy, gdy jesteśmy przemęczone, w okresie poporodowym i podczas karmienia piersią.
  2. Zmiany śluzu szyjkowego – podczas owulacji zmienia się ilość i konsystencja śluzu. Staje się on przezroczysty, szklisty i ciągliwy, a konsystencją przypomina surowe białko jaja kurzego. Podczas dni niepłodnych albo go nie ma, albo jest mętny, lepki i nierozciągliwy. Zasada jest prosta, gdy jest ślisko i mokro – występują dni płodne. Gdy jest sucho – dni niepłodne.
  1. Zmiany szyjki macicy – podczas dni płodnych szyjka jest miękka, rozpulchniona i lekko uniesiona do przodu. Zewnętrzne ujście szyjki macicy jest otwarte. W czasie dni niepłodnych jest z kolei twarda, skierowana ku tyłowi, a jej ujście jest zamknięte. Zmiany następujące w szyjce kobieta może badać samodzielnie poprzez włożenie dwóch palców do pochwy.
Jak rozpoznać owulację i dni płodne?

Oprócz podstawowych objawów wymienionych powyżej, można zaobserwować także:

  • wrażliwość piersi wywołana wzrostem estrogenów
  • plamienie owulacyjne – w czasie owulacji w śluzie może pojawić się niewielka ilość krwi
  • ból owulacyjny – ból po jednej lub drugiej stronie podbrzusza

O ile podstawowe symptomy owulacji  występują u każdej kobiety, o tyle te dodatkowe nie każda z nas ma szansę zaobserwować. Jednak dokładne wyznaczenie dni płodnych sprawą łatwą wcale nie jest. Bo ciało potrafi niejednokrotnie spłatać nam figla i pod wpływem różnych zewnętrznych czynników przesunąć nieco ten istotny proces. Dla wszystkich tych, którzy nie mają ochoty bądź cierpliwości do codziennych pomiarów temperatury i obserwacji, proponuję zakup testów owulacyjnych dostępnych w aptece.
 

Oceń3.72 / 47

Podobne w temacie Kalendarz intymny

Skomentuj Jak rozpoznać owulację i dni płodne?

Gość
Gość We-Dwoje.pl
Wtorek | 5 Sie 14, 11:28
+4    oceniono 4 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?bzdura. cykl liczy sie od pierwszego dnia krwawienia, a nie od ostatniego, jak jest napisane w naglowku. taki blad moze Was drogo kosztowac, dziewczyny :(
Gość We-Dwoje.pl
Niedziela | 14 Kwi 13, 01:51
-9    oceniono 15 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?a ja jestem 25letnią dziewicą i nie potrźebuje wylicźać dni płodnych i niepłodnych i jak już bym miała się zdecydować na sex to bym wyliczała ale nie zapowiada się na to bo normalnych facetów już nie ma tylko sami erotomani!
Gość We-Dwoje.pl
Niedziela | 22 Cze 14, 13:07
0    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?to fajnie masz xDDDD
malutka20
Poniedziałek | 29 Paź 12, 12:19
+1    oceniono 1 raz
malutka20
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?miesiaczke dostalam 26 i zazwyczaj trwa ona 7 dni wiec skonczy sie 1 listopada ..kiedy wypadaj mi dni plodne ??
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 8 Lis 12, 21:07
+1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?najlepiej abys mierzyła tempke. średnio w cyklu 28 dniowym płodne wypadaja na 14 d.c ale to tylko teoria :)
malutka20
Poniedziałek | 29 Paź 12, 12:18
0    oceniono 2 razy
malutka20
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?jak wyliczyc dni plodne?
Lalala
Środa | 10 Paź 12, 16:40
+1    oceniono 1 raz
Lalala
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Widzę sporo wzmianek nt kompterów cyklu i mikroskopów owulacyjnych. Poczytałam trochę o tym. Nie głupie to :)
Gość We-Dwoje.pl
Poniedziałek | 8 Paź 12, 11:18
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja zupełnie nie polecam testów owulacyjnych. A mam spore doświadczenie, więc wiem co piszę. Moja droga do macierzyństwa nie była łatwa. Pomógł mi wspaniały lekarz, który postawił odpowiednią diagnozę . Do obserwacji i interpretacji cykli przy staraniu się o dziecko powstała teraz nowa świetna strona ovufriend.pl. Ja zdążyłam korzystać z niej...więcej »
Gość We-Dwoje.pl
Poniedziałek | 15 Paź 12, 16:44
0    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja stosowałam npr do wyznaczenia odpowiednich faz. Używałam cyclotestu - było mi łatwiej wtedy. Po porodzie mam zamiar kontynuować ten sposób, ale już jako antykoncepcję :)
Gość We-Dwoje.pl
Poniedziałek | 2 Lip 12, 12:21
-2    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Piękna reklama testów owulacyjnych, piękna.;) Szkoda tylko, że mało rzetelnie napisane i bardzo ogólnie, no ale jaki byłby sens napisania porządnie, skoro jeszcze by ktoś doszedł do wniosku, że to strata pieniędzy, bo i bez testów owulacyjnych wszystko pięknie widać.:):) Ale spodziewałam się bzdur z kosmosu wziętych na ten temat, więc ogólnie na...
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 25 Sie 11, 15:32
-1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Gdybym nie miała komputera cyklu i nie obserwowała wtedy temperatury to nie miałabym żadnych objawów. Czasem kobiety mówią, ze bez niczego wiedzą kiedy owulka następuje, ale jak widac każda jest inna :)
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 18 Maj 11, 10:08
+2    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja do rozpoznawania owulacji używam testera na ślinę TesrerAfrodyta, używam go cały miesiąc praktycznie i wiem co się w moim cyklu zmienia, kiedy jest owulacja.
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 14 Lip 11, 16:50
+1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?sama stosuję więc polecam :) dobra metoda, nie trzeba się wysilać i o nic martwić
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 14 Lip 11, 16:50
-1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?sama stosuję więc polecam :) dobra metoda, nie trzeba się wysilać i o nic martwić
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 25 Sie 11, 13:16
+1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja się zakochałam w metodzie termicznej :) Poznaję swoje ciało i jestem z tego dumna :) na początku było ciężko, dodatkowo się zabezpieczałam. Obecnie mam cyclotest i jest prościej.
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 2 Lis 11, 15:52
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Zainteresowała mnie ta metoda i ten tester. Pierwszy raz się spotykam z takim czymś. Będę musiała poczytać więcej...
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 17 Maj 12, 18:57
-1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?ciekawa jestem czy jest on skuteczny i czy dokładnie informuje o jajeczkowaniu
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 13 Sty 11, 17:21
-1    oceniono 9 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Rozpoznawanie dni płodnych, nawet przy nieregularnych cyklach, nie jest wcale jakąś "wiedzą tajemną" wymagającą ogromnego nakładu sił i środków. :) Sama robię to z sukcesem od lat - i mam JEDNO dziecko, chciane i zaplanowane, mimo bardzo nieregularnych cykli.
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 10 Lut 11, 00:28
+2    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Proszę, powiedz jak mam to wyczuć. Mimo iż przejrząłam wiele stron, nie umiem zbadac sobie szyjki macicy...
Gość We-Dwoje.pl
Sobota | 20 Sie 11, 15:06
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?ja tez na poczatku mialam z tym problem ale wierz mi to nic trudnego wsuwasz srodkowy palec do pochwy i wyczuwasz albo miekko albo twardo po jakims czasie nie bedzie zadnego klopotu zapewniam
Gość We-Dwoje.pl
Poniedziałek | 31 Paź 11, 13:24
0    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?A nie prościej skorzystać z mikroskopu owulacyjnego? ja używam i jestem bardzo zadowolona
Gość We-Dwoje.pl
Wtorek | 15 Lis 11, 15:50
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja używam właśnie takiego mikroskopu- Afrodyta. Rzeczywiście działa, wynik bardzo szybko i prosty w użyciu
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 2 Lis 11, 12:22
+1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?Ja z kolei spotkałam się z komputerem cyklu ostatnio- cyclotest. Troszkę kosztuje ale jak dla kogoś, kto chce wiedzieć więcej o swoim ciele jest super :)
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 29 Mar 12, 00:13
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Jak rozpoznać owulację i dni płodne?szkoda, że tylko jedno... :)
Napisz komentarz i dołącz do dyskusji

Podobne do Jak rozpoznać owulację i dni płodne?

Katalog prezentów
Zobacz
ostatnie wydanie tygodnika

Wysłanie formularza jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu We-Dwoje Polki.pl