Jak mniej jeść? - Rozmowy

napisał/a: kojotka 2009-09-22 19:39

Jestem szczupłą osobą przy 162 cm ważę 47 kg. Mam bardzo duży apetyt w związku z czym co chwila coś podjadam staje się to uciążliwe, ponieważ mogę zjeść 2 porcje obiadu a za pół godziny i tak jestem już głodna. Moja waga przez ok 2 lata jest stabilna nie chudnę ani nie tyję. Nie wiem co mam robić aby mniej jeść? Poradźcie proszę!!

napisał/a: iwa643 2009-09-22 19:50

wiecej czasu na swiezym powietrzu daleko od jedzenia

napisał/a: lale3ka 2009-09-22 20:33

Znajdz sobie zajęcie które pochlonie Twój czas

napisał/a: woleta258 2009-09-22 20:50

jak jestem w domu to tez duzo jem,a jak jestem caly dzien na spacezre z corką to jakos glodu nie czuje

napisał/a: kapliczka 2009-09-22 21:40

jeśli waga jest stabilna to nie widzę problemu !! też lubię sobie pojeść, ale na mnie to wpływa nie za korzystnie :P są ludzie których jedzenie cieszy i koniec :)

napisał/a: whisper2 2009-09-22 21:44

jeżeli twoja waga mimo to się nie zmienia, to super, masz świetną przemianę materii i nie widzę powodu dla którego miałabyś ograniczać jedzenie

napisał/a: happy_go_lucky 2009-09-22 21:46

Chciałabym mieć taki problem jak Ty :) Taż lubię jeść, ale niestety muszę się ograniczać bo mam skłonności do tycia. Jeśli jednak chciałabyś jeść mniej to stopniowo ograniczaj posiłki. Zaopatrz się w wafle ryżowe, świetnie hamują głód

napisał/a: joancu 2009-09-22 21:49

zajmij się czymś, albo podjadaj warzywa albo wafle ryżowe

napisał/a: moniula01 2009-09-23 15:07

tak najlepiej jak będziesz sie czyms zajmowala jak Cie dopadnie ochota na cos do zjedzenia.. poza tym aqua slim zmiejsza apetyt - moze spróbuj

napisał/a: tenusy 2009-09-24 01:54

jeżeli nie tyjesz to nie ma problemu z tym ż tak dużo jesz. Może jesz czesto ale te porcie są małe?

napisał/a: tanika 2009-09-26 02:06

Zajmi się czymś innym,porozmawiaj z koleżanką - gadułą,wyjdz na spacerek,wypij szklankę wody(często objawy pragnienia są takie same jak głód).Ale jak masz stabilną wagę,to masz dobrą przemianę materii,więc się nie martw

napisał/a: mnonka 2009-09-29 13:51

prawie zazdroszczę ;( ja tak nie mam