Sposób na spuchnięte stopy?

stopy uniesione w górę wtedy odpoczywają ,oprócz tego są różne kremy ,maście ,które przynoszą ulgę

najlepiej położyć się i unieść nogi wysoko,oprzeć je na ścianie.Na opuchnięte nogi dobrze robi maść Lioton 1000:))

stopy do góry.....nastepnie udaj sie do apteki po jakas maśc i staraj sie nie stac zbyt długo.....po prostu często zmieniaj pozycje jesli to możliwe: stój, usiadź,

do tego lekki masaż od stóp ku górze, do kolana

Najlepiej idz do apteki po jakąs dobra masc

Najlepiej zapytać w aptece są dobre maści na spuchnięte stopy.

Stopy do góry, dać nogom odpocząć, poza tym zamoczyć na parę minut w chłodnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny lub soli

okładanie liśćmi kapusty